{"product_id":"fobia-recuperar-el-control-9798258699633","title":"Fobia: Recuperar el control","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Catherine Lysandre\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Self-Management - Stress Management\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e Tu fobia est� ocupando demasiado espacio en tu vida?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003ci\u003e\u003cb\u003eFobia: Recuperar el control\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e, Catherine Lysandre te ayuda a comprender por qu� el miedo se vuelve tan invasivo y c�mo empezar a liberarte \u003cb\u003epaso a paso, sin forzarte y sin culpa\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDescubrir�s c�mo funciona una fobia, por qu� la evitaci�n la refuerza, c�mo calmar tu sistema nervioso y c�mo avanzar con exposiciones suaves, progresivas y realistas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro aborda temas como la \u003cb\u003eagorafobia\u003c\/b\u003e, la \u003cb\u003efobia de impulsi�n\u003c\/b\u003e, el \u003cb\u003emiedo a conducir\u003c\/b\u003e, el \u003cb\u003emiedo a las alturas\u003c\/b\u003e, el \u003cb\u003emiedo a los lugares cerrados\u003c\/b\u003e y la \u003cb\u003eemetofobia\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUna gu�a clara, humana y tranquilizadora para \u003cb\u003erecuperar libertad, seguridad interna y control sobre tu vida\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePorque tu fobia no tiene por qu� decidir por ti para siempre.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47883445403799,"sku":"9798258699633","price":1226.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798258699633.webp?v=1781101915","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/fobia-recuperar-el-control-9798258699633","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}