{"product_id":"foco-let-it-be-9786209981838","title":"Foco: Let It Be","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Augustino Yohana Nguli\u003cbr\u003e • Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eConcentra��o: Let It Be � um guia pr�tico e filos�fico para dominar a aten��o num mundo de distra��o e press�o constantes. O livro desafia a cren�a tradicional de que o foco vem do controlo, argumentando, em vez disso, que a verdadeira clareza surge atrav�s do alinhamento, da aceita��o e da vida intencional. O livro explora princ�pios-chave como libertar-se do que n�o pode ser controlado, abra�ar a quietude para reduzir o ru�do cognitivo e emocional e cultivar a presen�a como a base de uma tomada de decis�o eficaz. O livro enfatiza a simplicidade como uma escolha estrat�gica, ajudando os indiv�duos e os l�deres a reduzir a complexidade, a definir prioridades e a melhorar o desempenho. Atrav�s do desenvolvimento da disciplina emocional, os leitores aprendem a passar de um comportamento reativo para uma resposta ponderada, especialmente em ambientes incertos e de alta press�o. Por fim, o conceito de \"vida focada\" integra estas ideias na pr�tica di�ria, alinhando a aten��o com valores, objectivos e prop�sito. Em vez de oferecer dicas r�pidas de produtividade, o livro apresenta a concentra��o como uma disciplina para toda a vida, que conduz n�o s� a um melhor desempenho, mas tamb�m � clareza, resili�ncia e impacto significativo na vida pessoal e profissional.\u003c\/p\u003e","brand":"Edicoes Nosso Conhecimento","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47892835205271,"sku":"9786209981838","price":5315.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209981838.webp?v=1781189316","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/foco-let-it-be-9786209981838","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}