{"product_id":"gestione-della-sindrome-di-tourette-negli-adulti-metodi-basati-sulla-cbit-per-ridurre-i-tic-alleviare-lo-stress-e-riacquistare-la-fiducia-nella-vita-9798277128541","title":"Gestione della sindrome di Tourette negli adulti: Metodi basati sulla CBIT per ridurre i tic, alleviare lo stress e riacquistare la fiducia nella vita","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Talia Kaelora\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Diseases \u0026amp; Conditions - Nervous System (Incl. Brain)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVivere con la sindrome di Tourette da adulti pu� essere un'esperienza isolante, frustrante ed estenuante. Ma la guarigione inizia nel momento in cui si impara a lavorare. con il tuo corpo invece che contro di esso. In \u003cb\u003e\u003ci\u003eGestione della sindrome di Tourette negli adulti \u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003escoprirai\u003c\/i\u003e una guida compassionevole e scientifica, progettata per ripristinare la pace, la concentrazione e la fiducia in se stessi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eScritto dal cuore di un esperto specialista in salute comportamentale, questo libro unisce tecniche di terapia cognitivo-comportamentale (CBIT) comprovate da prove scientifiche con consapevolezza quotidiana, resilienza emotiva e strumenti pratici per lo stile di vita. Imparerai a identificare i fattori scatenanti, rieducare le risposte abituali e coltivare la calma attraverso la consapevolezza, non la repressione. Passo dopo passo, ti mostrer� come trasformare la frustrazione in forza e l'insicurezza in fiducia duratura.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChe tu abbia appena ricevuto una diagnosi o che tu stia riscoprendo il controllo dopo anni di difficolt�, questa guida offre comprensione, incoraggiamento e metodi pratici che funzionano.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eImpara a respirare attraverso gli impulsi, calma il tuo sistema nervoso e prospera con una rinnovata fiducia.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNon aspettare a riconquistare la tua pace. Inizia oggi stesso il tuo viaggio verso la libert�, l'accettazione di te stesso e la calma quotidiana, un respiro consapevole, una scelta motivante alla volta.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47593858171031,"sku":"9798277128541","price":1304.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798277128541.webp?v=1774983681","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/gestione-della-sindrome-di-tourette-negli-adulti-metodi-basati-sulla-cbit-per-ridurre-i-tic-alleviare-lo-stress-e-riacquistare-la-fiducia-nella-vita-9798277128541","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}