{"product_id":"gesund-arbeiten-gesund-leben-praktische-wege-zu-mehr-gesundheit-im-beruf-9783819232084","title":"Gesund Arbeiten - Gesund Leben: Praktische Wege zu mehr Gesundheit im Beruf","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Frank Mühlbauer\u003cbr\u003e • Publisher: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • BISAC: Diseases \u0026amp; Conditions - Musculoskeletal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGesund arbeiten, Gesund leben. Praktische Wege zu mehr Gesundheit im Beruf ist ein praxisnahes Fach- und Mitmachbuch f�r Besch�ftigte und F�hrungskr�fte aller Branchen. Das Buch zeigt, wie Gesundheit im Arbeitsalltag mit einfachen Mitteln gef�rdert werden kann, durch Bewegung, Pausen, gesunde Arbeitsumgebungen, richtige Haltungen und kleine Routinen, die sofort umsetzbar sind. Neben wissenschaftlich fundierten Hintergr�nden vermittelt es konkrete �bungen, anschauliche Illustrationen und leicht anwendbare Tipps. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Verbindung von k�rperlicher und mentaler Gesundheit: Von ergonomischen Grundlagen �ber gezielte Dehn- und Atem�bungen bis hin zu Erholung und Work-Life-Balance. Arbeitgebern werden zudem praxisnahe Impulse f�r betriebliche Gesundheitsf�rderung und steuerliche Vorteile vorgestellt. Das Buch richtet sich an alle Menschen, die im Arbeitsleben stehen, von Angestellten bis F�hrungskr�fte, und bietet handfeste L�sungen f�r mehr Energie, weniger Beschwerden und langfristig h�here Lebensqualit�t.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46332631744663,"sku":"9783819232084","price":1706.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9783819232084.webp?v=1768726996","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/gesund-arbeiten-gesund-leben-praktische-wege-zu-mehr-gesundheit-im-beruf-9783819232084","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}