{"product_id":"gesunder-darm-ganzheitliche-strategien-bei-gastritis-leaky-gut-reizdarm-9798279057931","title":"Gesunder Darm: Ganzheitliche Strategien Bei Gastritis, Leaky Gut \u0026 Reizdarm","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Lena Berger\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Diseases \u0026amp; Conditions - Gastrointestinal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eLeiden Sie unter wiederkehrenden Verdauungsbeschwerden wie Bl�hungen, Unwohlsein oder empfindlichem Magen? Haben Sie bereits vieles ausprobiert, ohne die Zusammenh�nge wirklich zu verstehen?\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGesunder Darm bietet Ihnen einen fundierten, ganzheitlichen �berblick �ber Darmgesundheit - verst�ndlich erkl�rt und praxisnah umgesetzt. Dieses Buch richtet sich an Menschen, die ihre Verdauung besser einordnen und bewusst begleiten m�chten, insbesondere bei Themen wie Gastritis, Reizdarm oder dem sogenannten Leaky Gut.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSie erfahren unter anderem: \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWie Ern�hrung und Lebensstil die Darmfunktion beeinflussen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWelche Rolle das Darmmikrobiom und die Darm-Hirn-Achse spielen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie Ern�hrungsans�tze wie Low-FODMAP oder entz�ndungshemmende Kost sinnvoll eingesetzt werden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWarum Stress, Schlaf und Bewegung entscheidend f�r einen gesunden Darm sind\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDieses Buch verfolgt keinen starren Ansatz, sondern zeigt flexible Strategien, die sich an Ihre individuellen Bed�rfnisse anpassen lassen - ohne medizinische Versprechen, daf�r mit Klarheit und Struktur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eEin ganzheitlicher Begleiter f�r alle, die ihre Darmgesundheit bewusster unterst�tzen m�chten.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46860882575511,"sku":"9798279057931","price":1015.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798279057931.webp?v=1769959443","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/gesunder-darm-ganzheitliche-strategien-bei-gastritis-leaky-gut-reizdarm-9798279057931","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}