{"product_id":"gesundheit-fur-unser-herz-wie-medizin-lebensstil-und-emotionen-unser-wichtigstes-organ-starken-9798242157453","title":"Gesundheit für unser Herz: Wie Medizin, Lebensstil und Emotionen unser wichtigstes Organ stärken.","description":"\u003cp\u003e • Author(s): René Lochmann | Doris Lochmann | René Lochmann\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Self-Management - Stress Management\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eGesundheit f�r unser Herz\u003c\/b\u003e ist ein umfassender, moderner und ganzheitlicher Ratgeber f�r alle, die ihr Herz verstehen und st�rken m�chten.\u003cbr\u003eDer therapeutische Autor \u003cb\u003eRen� Lochmann\u003c\/b\u003e verbinden medizinische Expertise mit psychologischer und alltagspraktischer Tiefe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn diesem Buch erfahren Leserinnen und Leser: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- wie das Herz anatomisch und physiologisch arbeitet\u003cbr\u003e- wie Ern�hrung, Bewegung und Schlaf das Herz unmittelbar beeinflussen\u003cbr\u003e- warum Stress, Angst, Trauma und Emotionen messbare Auswirkungen auf den Herzrhythmus haben\u003cbr\u003e- welche Rolle Atmung, Vagusnerv und innere Haltung spielen\u003cbr\u003e- wie Pr�vention in verschiedenen Lebensphasen aussieht\u003cbr\u003e- wie man eigenst�ndig einen herzfreundlichen Alltag gestalten kann\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Buch bietet verst�ndliche Erkl�rungen, reflektierende Impulse, reale Zusammenh�nge aus Medizin und Psychologie sowie leicht umsetzbare Schritte f�r den Alltag.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eIdeal f�r Menschen...\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- die Herzbeschwerden besser verstehen m�chten\u003cbr\u003e- die pr�ventiv etwas f�r ihre Gesundheit tun wollen\u003cbr\u003e- die Stress reduzieren und innere Ruhe f�rdern m�chten\u003cbr\u003e- die ganzheitliche Zusammenh�nge zwischen K�rper und Seele suchen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOb als Begleitung nach Herzereignissen, als Pr�ventionsratgeber oder als pers�nliches Entwicklungsbuch: \u003cbr\u003eDieses Werk zeigt, wie Herzgesundheit im Alltag entsteht - klar, wissenschaftlich und gleichzeitig warm und menschlich geschrieben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e#Herzgesundheit\u003cbr\u003e#Herzst�rken\u003cbr\u003e#GesundLeben\u003cbr\u003e#GanzheitlicheGesundheit\u003cbr\u003e#Stressreduzieren\u003cbr\u003e#Achtsamkeit\u003cbr\u003e#Herzmedizin\u003cbr\u003e#Vagusnerv\u003cbr\u003e#EmotionaleGesundheit\u003cbr\u003e#Herzbuch\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eHerzgesundheit\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eHerz st�rken\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eHerzkrankheiten verstehen\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eStress und Herz\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eHerzrhythmus\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ePr�vention Herz\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eHerz und Emotionen\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47569245569175,"sku":"9798242157453","price":696.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798242157453.webp?v=1774874146","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/gesundheit-fur-unser-herz-wie-medizin-lebensstil-und-emotionen-unser-wichtigstes-organ-starken-9798242157453","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}