{"product_id":"guerir-du-traumatisme-retrouver-force-et-equilibre-9798233453892","title":"Guérir Du Traumatisme: Retrouver Force Et Équilibre","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Saline DuBois\u003cbr\u003e • Publisher: Saline DuBois\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Saline DuBois\u003cbr\u003e • BISAC: Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eEt si vous pouviez enfin all�ger le poids de votre pass� et retrouver plus de stabilit�, de confiance et de douceur int�rieure ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003eCe guide bienveillant vous accompagne pas � pas pour comprendre vos �motions, apaiser votre syst�me nerveux et avancer vers une vie plus �quilibr�e. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eBeaucoup d'adultes portent des blessures invisibles qui influencent leurs relations, leurs r�actions et leur bien-�tre. Ce livre vous aide � reconna�tre ces m�canismes et � d�velopper la force int�rieure n�cessaire pour les d�passer. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eDans cet ouvrage, vous d�couvrirez: \u003c\/strong\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDes rep�res pour commencer � gu�rir traumatisme en douceur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes outils concrets pour cultiver votre r�silience psychologique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes m�thodes pour anxi�t� apaiser et mieux g�rer le stress\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes �clairages pour comprendre et transformer vos pens�es habituelles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes pratiques pour renforcer votre sant� �motionnelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes exercices favorisant l'estime de soi et la gu�rison �motionnelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes pistes pour reconstruire des relations saines apr�s une p�riode difficile\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eM�me si vos d�marches pr�c�dentes n'ont pas abouti comme vous l'esp�riez, les approches accessibles et respectueuses de ce guide peuvent vous accompagner vers plus de clart� et de solidit� int�rieure. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eAvancez � votre rythme et red�couvrez la force qui est d�j� en vous.","brand":"Saline DuBois","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47568927064215,"sku":"9798233453892","price":1420.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798233453892.webp?v=1774871815","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/guerir-du-traumatisme-retrouver-force-et-equilibre-9798233453892","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}