{"product_id":"habitos-exitosos-en-un-dos-por-tres-9798197987068","title":"Hábitos exitosos En un Dos por Tres","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Manuel Osuna\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Motivational \u0026amp; Inspirational\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYa sabes que deber�as levantarte m�s temprano, hacer ejercicio, leer m�s, comer mejor. El problema no es que no lo sepas. El problema es que no te dura.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eH�bitos exitosos En un Dos por Tres no te vende motivaci�n. Te explica c�mo funciona el cerebro cuando forma un h�bito - por qu� los malos son tan f�ciles y los buenos cuestan tanto - y te da las herramientas concretas para cambiar eso a tu favor, sin depender de la fuerza de voluntad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePorque la diferencia entre quien logra resultados y quien no casi nunca es talento. Es lo que hace los martes a las seis de la tarde cuando nadie est� mirando.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDentro encontrar�s: \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eC�mo funciona el ciclo se�al-rutina-recompensa y c�mo usarlo a tu favor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor qu� empezar peque�o gana siempre a empezar con todo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eC�mo dise�ar tu entorno para que el h�bito ocurra casi solo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos h�bitos de mayor impacto real: sue�o, movimiento, atenci�n, tiempo y relaciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eC�mo recuperarte sin drama cuando rompes una racha\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eC�mo encadenar h�bitos para que se sostengan solos con el tiempo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNo se trata de transformarte de un d�a para otro. Se trata de ser consistente cuando nadie te aplaude.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eColecci�n En un Dos por Tres - Aprende lo esencial. En serio.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47891027132567,"sku":"9798197987068","price":1269.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798197987068.webp?v=1781182108","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/habitos-exitosos-en-un-dos-por-tres-9798197987068","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}