{"product_id":"handbuch-zur-bewaltigung-von-depersonalisation-und-derealisation-fur-jugendliche-ein-ruhiger-leitfaden-zur-bewaltigung-von-angstzustanden-und-zur-ruc-9798241042903","title":"Handbuch zur Bewältigung von Depersonalisation und Derealisation für Jugendliche: Ein ruhiger Leitfaden zur Bewältigung von Angstzuständen und zur Rüc","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Willis M. Loken\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Anxieties \u0026amp; Phobias\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eF�hlst du dich oft wie ein Zuschauer deines eigenen Lebens?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eHast du Angst, dass du die Kontrolle �ber dich selbst verlierst oder dass deine Gedanken und Gef�hle nicht mehr wirklich sind?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWirst du von der �berw�ltigenden Frage geplagt, ob du jemals wieder \"normal\" sein wirst?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWenn du dich gerade so f�hlst, ist es wichtig, zu wissen: \u003cb\u003eDu bist nicht allein, und du bist nicht kaputt.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDas Handbuch zur Bew�ltigung von Depersonalisation und Derealisation f�r Jugendliche\u003c\/b\u003e ist deine Schritt-f�r-Schritt-Anleitung, um diese be�ngstigenden Erfahrungen zu verstehen, wieder Vertrauen in dich selbst zu gewinnen und dich St�ck f�r St�ck zur�ck ins Leben zu holen. Es wurde speziell f�r Jugendliche geschrieben, die sich inmitten von Depersonalisation und Derealisation wiederfinden, und es bietet dir einfache, aber wirksame Werkzeuge, um die Kontrolle �ber deine Gedanken und Gef�hle zur�ckzugewinnen.\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eWarum dieses Handbuch wichtig f�r dich ist: \u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVerstehe, was passiert: \u003c\/b\u003e Erfahre, was Depersonalisation und Derealisation wirklich sind, warum sie auftreten und warum sie nicht gef�hrlich sind.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBeruhige deinen K�rper und Geist: \u003c\/b\u003e Lerne einfache Techniken, um deine Angst zu lindern und deinen Nervensystem zu beruhigen.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBek�mpfe die Angst vor der \"Verwirrung\" \u003c\/b\u003e Wie du mit der Angst vor dem Verlust der Kontrolle umgehen kannst, ohne in Panik zu geraten.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKomm zur�ck ins Leben: \u003c\/b\u003e Schritt f�r Schritt, auch an schwierigen Tagen, wirst du lernen, deinen Alltag zu bew�ltigen und deine alten Interessen und Beziehungen wieder zu genie en.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVertraue wieder auf dich selbst: \u003c\/b\u003e Finde zur�ck zu deinem inneren Vertrauen und lerne, dich selbst nicht mehr st�ndig zu hinterfragen.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEin kleiner Spoiler (aber nicht alles): \u003c\/b\u003e\u003cp\u003eDu wirst entdecken, dass das gr� te Hindernis nicht die Symptome selbst sind, sondern \u003cb\u003edie Angst\u003c\/b\u003e, die diese Symptome verst�rken. Ein Kapitel in diesem Buch zeigt dir, wie du \u003cb\u003ediese Angst sanft abbauen\u003c\/b\u003e kannst, um endlich das Gef�hl zu haben, wieder \"real\" zu sein, ohne es gewaltsam erzwingen zu m�ssen.\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eWas tun, wenn es an schlechten Tagen noch schlimmer wird?\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eEs ist v�llig normal, dass es \u003cb\u003eAuf und Abs\u003c\/b\u003e gibt, und das bedeutet nicht, dass du versagt hast. Im Gegenteil: Du wirst lernen, dass \u003cb\u003eschwierige Tage ein Teil des Prozesses sind\u003c\/b\u003e. Der Weg zur Heilung ist nicht geradlinig, aber jeder Schritt, den du machst, bringt dich n�her an das Gef�hl von Normalit�t zur�ck.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDieses Handbuch ist f�r dich, wenn...\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eDu das Gef�hl hast, von deinen eigenen Gedanken und Gef�hlen entfremdet zu sein.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eDu nach einer praktischen Anleitung suchst, um deine Angst zu reduzieren und die Kontrolle zur�ckzugewinnen.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eDu dich nach einem Weg sehnst, wieder an deinem Leben teilzuhaben, ohne von der Unwirklichkeit �berw�ltigt zu werden.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eDu nach einem sicheren Raum suchst, der dir hilft, ohne Angst zu verstehen und zu heilen.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWarum solltest du es jetzt lesen?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDu musst nicht alleine durch diese Zeit gehen. \u003cb\u003eDieses Handbuch bietet dir einfache, verst�ndliche Schritte\u003c\/b\u003e, die dich in deiner Heilung unterst�tzen werden. Du musst nicht alles sofort verstehen, aber mit jedem Kapitel wirst du mehr Klarheit finden und das Vertrauen zur�ckgewinnen, das du f�r deine Heilung brauchst.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eGib dir die Erlaubnis, zu heilen.\u003c\/b\u003e Du kannst es schaffen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHol dir dein Exemplar noch heute und starte deinen Weg zur�ck zu einem klaren, sicheren und echten Leben.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47573687664791,"sku":"9798241042903","price":1312.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798241042903.webp?v=1774893511","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/handbuch-zur-bewaltigung-von-depersonalisation-und-derealisation-fur-jugendliche-ein-ruhiger-leitfaden-zur-bewaltigung-von-angstzustanden-und-zur-ruc-9798241042903","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}