{"product_id":"hor-auf-jedes-gesprach-zu-zerdenken-praktische-hilfe-gegen-soziale-angst-standiges-grubeln-und-die-angst-davor-was-andere-denken-9798198172357","title":"Hör auf, jedes Gespräch zu zerdenken: Praktische Hilfe gegen soziale Angst, ständiges Grübeln und die Angst davor, was andere denken","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Aoryn Thorval\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Workplace Culture\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eGeht es dir auch so?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSpielst du Gespr�che noch lange nach ihrem Ende immer wieder in deinem Kopf durch? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eVerl�sst du Meetings und analysierst dann jede deiner Aussagen - wie du klangst, ob du unbeholfen wirktest, zu viel warst, zu leise, zu aufdringlich oder einfach nicht genug? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eF�hlst du dich selbst nach kleinen sozialen Interaktionen mental v�llig ersch�pft?\u003cp\u003eDu bist nicht allein. Und mit dir ist nichts falsch.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eH�r auf, jedes Gespr�ch neu zu durchkauen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEin praktischer Ratgeber f�r kluge, leistungsf�hige Erwachsene, die unter sozialen Gr�beleien, �ngsten im Beruf, st�ndiger Selbstbeobachtung und der ersch�pfenden Angewohnheit leiden, Interaktionen stundenlang mental nachzuverarbeiten.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch will dich nicht charismatischer, extrovertierter oder falsch selbstbewusst machen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs geht darum zu verstehen, warum dein Gehirn soziale Situationen wie hochriskante Leistungsbewertungen behandelt - und wie du endlich diese endlose innere Wiederholungsschleife zum Stillstand bringst.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eIn diesem Buch erf�hrst du: \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Warum sozial �ngstliche Menschen Gespr�che oft nonstop wiederholen\u003cbr\u003e- Der verborgene Grund, warum du dich fehl am Platz f�hlst, obwohl nichts schiefgelaufen ist\u003cbr\u003e- Wie �berm� ige Selbstbeobachtung Gespr�che unnat�rlich wirken l�sst\u003cbr\u003e- Warum kluge, analytische Menschen soziale Situationen besonders intensiv zerdenken\u003cbr\u003e- Praktische Wege, um Meetings, Networking, Vorstellungsgespr�che und Smalltalk mit weniger Panik zu �berstehen\u003cbr\u003e- Wie du dich von peinlichen Momenten erholst, ohne dich danach mental selbst anzugreifen\u003cbr\u003e- Werkzeuge, um nicht mehr so sehr auf die Meinung anderer zu fixieren - und dich emotional freier um Menschen zu f�hlen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cbr\u003eGeschrieben in einem warmen, direkten und sehr nahbaren Stil, verbindet dieses Buch emotionale Einsichten mit praxisnahen Strategien - ohne klinisch, roboterhaft oder �berm� ig akademisch zu klingen.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWenn du es leid bist, jede Interaktion zu zerdenken ...\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWenn dein Gehirn sich weigert, Gespr�che loszulassen ...\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWenn du dich ruhiger, weniger unbeholfen und weniger gefangen in deinem eigenen Kopf f�hlen m�chtest ...\u003cbr\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e... dann hilft dir dieses Buch dabei, im sozialen Miteinander endlich etwas leichter durchzuatmen.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eStarte noch heute mit dem Lesen - und lass nicht l�nger jedes Gespr�ch mit dir nach Hause kommen.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47890769870999,"sku":"9798198172357","price":1069.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798198172357.webp?v=1781181277","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/hor-auf-jedes-gesprach-zu-zerdenken-praktische-hilfe-gegen-soziale-angst-standiges-grubeln-und-die-angst-davor-was-andere-denken-9798198172357","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}