{"product_id":"il-circuito-metabolico-come-accelerare-il-metabolismo-e-tonificare-il-tuo-corpo-in-soli-30-minuti-9788861744967","title":"Il Circuito Metabolico: Come Accelerare il Metabolismo e Tonificare il Tuo Corpo in Soli 30 Minuti","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Simone Casagrande\u003cbr\u003e • Publisher: Bruno Editore\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Bruno Editore\u003cbr\u003e • BISAC: Exercise - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eAll'interno di questo libro scoprirai: \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCOME IL GIUSTO MIX SCIOCCHERA' IL TUO FISICO\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePerché l'aerobica lenta e lunga non funziona.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCome e perché i pesi aumentano il metabolismo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCome controllare la massa grassa con l'alimentazione.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCOME ESEGUIRE GLI ESERCIZI\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCome eseguire gli esercizi a corpo libero.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL'allenamento funzionale: cos'è e come si pratica.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCome vincere la pigrizia e rimanere focalizzati sull'obiettivo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCOME ESEGUIRE IL CIRCUITO\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCome e perché è importante aumentare la complessità del movimento.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCome coinvolgere tutti i muscoli del corpo per un perfetto lavoro cardio-vascolare.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCome impostare correttamente i tempi di lavoro e quelli di recupero.","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46342376554647,"sku":"9788861744967","price":1581.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9788861744967.webp?v=1768690350","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/il-circuito-metabolico-come-accelerare-il-metabolismo-e-tonificare-il-tuo-corpo-in-soli-30-minuti-9788861744967","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}