{"product_id":"il-piano-dietetico-da-1200-calorie-del-dr-now-un-reset-nutrizionale-di-45-giorni-per-una-perdita-di-peso-estrema-9798250696463","title":"Il Piano Dietetico Da 1200 Calorie del Dr Now: Un reset nutrizionale di 45 giorni per una perdita di peso estrema","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Emjay Press\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Women's Health - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eE se 45 giorni potessero cambiare le tue abitudini, la tua disciplina e i tuoi risultati?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe sei stanco dei consigli dietetici confusi...\u003cbr\u003eSe sei frustrato da programmi che promettono risultati rapidi ma senza struttura...\u003cbr\u003eSe sei pronto per un approccio chiaro e disciplinato alla perdita di peso...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesto libro � stato creato per te.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eIl Piano Dietetico da 1200 Calorie del Dr Now\u003c\/b\u003e � un reset nutrizionale strutturato di 45 giorni, progettato per aiutarti a riprendere il controllo delle tue abitudini alimentari attraverso un sistema semplice e basato sul controllo calorico. Costruito attorno a una struttura giornaliera definita di 1200 calorie, questa guida elimina l'incertezza e la sostituisce con chiarezza, costanza e responsabilit�.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNon si tratta di mode passeggere.\u003cbr\u003eNon si tratta di ricette complicate.\u003cbr\u003eSi tratta di disciplina, controllo delle porzioni e progressi misurabili.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003eAll'interno di questo reset di 45 giorni troverai: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eUna struttura giornaliera chiara da 1200 calorie\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eLinee guida pratiche per il controllo delle porzioni\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eEsempi di pasti per semplificare la pianificazione\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eStrategie per organizzare la spesa in modo efficace\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eIdee per la preparazione dei pasti\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eTecniche mentali per rafforzare la costanza\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eStrumenti per mantenere concentrazione e responsabilit�\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNel corso dei 45 giorni lavorerai per ricostruire le tue abitudini alimentari, migliorare la consapevolezza calorica e creare una routine strutturata che supporti i tuoi obiettivi di riduzione del peso. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePerch� la Struttura Porta Risultati\u003cp\u003eMolte persone non falliscono per mancanza di motivazione, ma per mancanza di un sistema chiaro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuando le calorie sono definite e i pasti sono pianificati con intenzione, si riducono le decisioni impulsive. Si segue un piano. E quando si segue un piano con costanza, i risultati diventano possibili.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003eA Chi � Rivolto Questo Libro?\u003cp\u003eQuesta guida � ideale per chi: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eDesidera un periodo di reset strutturato\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ePreferisce un approccio semplice e basato sulle calorie\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eHa bisogno di un punto di partenza chiaro\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e� pronto a impegnarsi nella disciplina quotidiana\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eVuole ricostruire abitudini alimentari pi� sane\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47568404906135,"sku":"9798250696463","price":2305.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798250696463.webp?v=1774868080","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/il-piano-dietetico-da-1200-calorie-del-dr-now-un-reset-nutrizionale-di-45-giorni-per-una-perdita-di-peso-estrema-9798250696463","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}