{"product_id":"impacto-do-core-training-e-do-treino-plyometrico-em-jogadores-de-futebol-9786208522049","title":"Impacto do Core Training e do Treino Plyométrico em Jogadores de Futebol","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Binthu Mathavan Singadurai\u003cbr\u003e • Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste trabalho foi realizado com o objetivo de dar uma solução à sociedade. Porque neste estudo escolhi dois tipos de treino para desenvolver o desempenho dos jogadores de futebol. A razão pela qual escolhi este tipo de treino é que, sem a força do núcleo e da parte inferior do corpo, enquanto seres humanos, não conseguimos realizar qualquer atividade física de forma eficaz, mesmo que queiramos ficar de pé, caminhar, correr, dobrar-nos, saltar e assim por diante, se quisermos fazer este tipo de actividades, temos de ter força no núcleo e na parte inferior do corpo, caso contrário, podemos cair, pelo que, em última análise, é a base de todo o tipo de exercícios físicos. Então, se você está seguindo o treinamento pliométrico e central automaticamente, podemos ter um bom desempenho quando comparar outros, isso não é apenas para o jogo de futebol para todos os esportes e jogos de obesidade, além disso, todas as habilidades de futebol estão diretamente relacionadas à estabilidade da parte inferior do corpo e do núcleo, por exemplo, enquanto chutando a bola, temos que ter uma força para chutar mais distância e precisamos de força central para equilibrar nosso corpo após o chute da bola como sábio, todas as habilidades de futebol estão diretamente relacionadas a esses dois treinamentos, como a cabeça, remate, armadilha, drible, lançamento e manutenção da baliza, etc. Por essa razão, estou a apresentar isto a todos vós.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46400943259799,"sku":"9786208522049","price":5103.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786208522049.webp?v=1769054523","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/impacto-do-core-training-e-do-treino-plyometrico-em-jogadores-de-futebol-9786208522049","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}