{"product_id":"intestin-irritable-sos-colon-le-guide-pour-en-finir-avec-le-sii-le-guide-fodmap-pour-en-finir-avec-ballonnements-crampes-et-troubles-du-transit-en-9798198699922","title":"INTESTIN IRRITABLE SOS Côlon, le Guide pour en Finir avec le SII: Le Guide FODMAP pour en Finir avec Ballonnements, Crampes et Troubles du Transit en","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Nicolas Bermont\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Diet \u0026amp; Nutrition - Food Content Guides\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eTon ventre est devenu ton ennemi.\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eBallonnements apr�s chaque repas, crampes impr�visibles, alternance de diarrh�e et de constipation, urgences embarrassantes, fatigue inexpliqu�e. Tu vis dans la peur permanente de ce que ton intestin va t'infliger aujourd'hui. Et � chaque consultation, les examens reviennent normaux: on te dit que c'est le stress, que c'est dans ta t�te. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eC'est faux\u003c\/b\u003e. Le syndrome de l'intestin irritable touche une personne sur sept, et il n'est pas dans ta t�te: il est dans ton microbiote, ton syst�me nerveux digestif et ton assiette. Ce livre va te r�v�ler les vrais m�canismes du SII et te donner un plan concret pour reprendre le contr�le. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003ePOUR QUI EST CE LIVRE ?\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Pour toi qui souffres de ballonnements, crampes et troubles du transit depuis des mois ou des ann�es\u003cbr\u003e- Pour toi qui as fait tous les examens sans jamais obtenir de vraie solution\u003cbr\u003e- Pour toi qui veux comprendre enfin POURQUOI ton intestin r�agit ainsi\u003cbr\u003e- Pour toi qui cherches une m�thode claire, valid�e par la science, � appliquer chez toi \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eQUE VAS-TU APPRENDRE ?\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Le r�gime FODMAP pas � pas: les 3 phases pour identifier TES d�clencheurs personnels\u003cbr\u003e- La liste compl�te des aliments amis et des aliments ennemis\u003cbr\u003e- Comment restaurer ton microbiote et choisir les bons probiotiques selon ton sous-type de SII\u003cbr\u003e- Le lien entre stress et digestion, et les techniques pour briser le cercle vicieux\u003cbr\u003e- Des recettes savoureuses et 100% compatibles pour chaque repas de la journ�e\u003cbr\u003e- Un programme structur� de 30 jours pour transformer ta relation avec ton ventre \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn suivant ce guide, tu vas r�v�ler tes seuils de tol�rance, manger � nouveau avec confiance, retrouver une vie sociale normale et faire de ton intestin un alli� plut�t qu'un tyran. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eLe SII n'est pas une fatalit�. Des millions de personnes ont retrouv� un confort digestif qu'elles pensaient perdu � jamais. Ton tour est venu.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eAcheter Maintenant et reprends le contr�le de ton confort digestif d�s aujourd'hui.\u003c\/b\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47889753112727,"sku":"9798198699922","price":2387.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798198699922.webp?v=1781177609","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/intestin-irritable-sos-colon-le-guide-pour-en-finir-avec-le-sii-le-guide-fodmap-pour-en-finir-avec-ballonnements-crampes-et-troubles-du-transit-en-9798198699922","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}