{"product_id":"keine-emotionen-sind-auch-keine-losung-eine-reise-durch-die-emotionspsychologie-und-zu-deiner-emotionalen-souveranitat-zuruck-9783384844576","title":"Keine Emotionen sind auch keine Lösung: Eine Reise durch die Emotionspsychologie und zu deiner emotionalen Souveränität zurück","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Benjamin Förster\u003cbr\u003e • Publisher: Tredition Gmbh\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Tredition Gmbh\u003cbr\u003e • BISAC: Emotions\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMeistere deine Gef�hle, statt von ihnen beherrscht zu werden! F�hlst du dich manchmal wie ein Passagier in deinem eigenen Leben? W�hrend du versuchst, den Alltag im 21. Jahrhundert zu wuppen, feuert dein Gehirn mit Impulsen aus der Steinzeit. Ob pl�tzliche Wut, nagende Selbstzweifel oder l�hmende Angst - oft reagieren wir reflexartig, statt souver�n zu agieren. Dr. Benjamin F�rster r�umt in diesem praktischen Ratgeber mit dem Mythos auf, dass man Emotionen unterdr�cken muss, um stark zu sein. Wahre emotionale Souver�nit�t ist die F�higkeit, im emotionalen Auge des Orkans die Ruhe zu bewahren und die \"Reiz-Reaktions-L�cke\" bewusst zu nutzen. Warum du dieses Buch lesen solltest: - Neurobiologie einfach erkl�rt: Verstehe, warum dein Gehirn kein Fehler im System ist, sondern nur ein Update braucht. - Vom Getriebenen zum Gestalter: Lerne Strategien, um die Kontrolle �ber dein inneres \"Hotel\" zur�ckzugewinnen. - Praxisnahe Psychologie: Keine esoterischen Floskeln, sondern fundierte Werkzeuge f�r mehr Gelassenheit und Standfestigkeit im Job und Privatleben. - Resilienz st�rken: Entwickle ein stabiles Fundament, das dich auch in Krisenzeiten sicher tr�gt. H�r auf, gegen deine Natur zu k�mpfen. Werde zum souver�nen Regisseur deines Erlebens und entdecke, wie du deine Emotionen als kraftvollen Kompass nutzt. Dein System-Update f�r mehr Freiheit, Gelassenheit und psychische St�rke - jetzt sichern!\u003c\/p\u003e","brand":"Tredition Gmbh","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47776024887447,"sku":"9783384844576","price":1776.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9783384844576.webp?v=1777993844","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/keine-emotionen-sind-auch-keine-losung-eine-reise-durch-die-emotionspsychologie-und-zu-deiner-emotionalen-souveranitat-zuruck-9783384844576","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}