{"product_id":"kontrollera-din-stress-effektiva-hanteringsstrategier-allmanna-icke-medicinska-satt-att-minska-stressnivaer-9798313689647","title":"Kontrollera din stress: Effektiva hanteringsstrategier: Allmänna icke-medicinska sätt att minska stressnivåer.","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Bella Mary Wood\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Personal Growth - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHej! \u003cbr\u003eM�t \u003cb\u003e\"Privat Stresst�mjare\" \u003c\/b\u003e- en bok som lindrar sp�nningar snabbare �n ett leende efter en chokladkaka. \u003cbr\u003eBoken som �r din personliga n�dl�da f�r d�liga dagar. \u003cbr\u003eBoken med 50 id�er s� enkla och roliga att stressen b�rjar packa sig sj�lv. \u003cbr\u003eBoken, d�r du kan f�rgl�gga, klottra, rita och skriva utan n�gra regler eller begr�nsningar. \u003cbr\u003eBoken, d�r varje sida �r en kort flykt fr�n din dagliga rutin. \u003cbr\u003eBoken som �r en stunds vila f�r vuxna och j�ttekul f�r barn. \u003cbr\u003eBoken som inte ens kr�ver talang, t�lamod eller de perfekta kritorna. Boken som du kan �ppna var som helst och alltid hitta n�got som lyfter hum�ret. \u003cbr\u003eBoken som hj�lper dig att hantera stress. \u003cbr\u003eBoken, d�r en m�ngd olika uppgifter ger dig lindring p� n�gra minuter. Boken, d�r du kan h�nge dig �t kreativ galenskap i ditt psykoterapirum hemma. \u003cbr\u003eKort sagt, den perfekta boken f�r alla som beh�ver en stunds lugn och ett skratt. \u003cbr\u003ePerfekt f�r resor, arbetspauser och lata kv�llar. \u003cbr\u003e\u003ci\u003eF�r \u003cb\u003e\"Privat Stresst�mjare\"\u003c\/b\u003e �r en bok som g�r precis vad den lovar.\u003cbr\u003eEftersom \u003cb\u003e\"Privat Stresst�mjare\"\u003c\/b\u003e �r s� l�ttl�st kanske du till och med river den i bitar f�r att m� b�ttre. \u003c\/i\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003eOch vad f�r du: \u003cbr\u003e- en 113-sidig bok i storleken som en genomsnittlig b�rbar dator, i neutrala f�rger; \u003cbr\u003e- en allm�n introduktion till boken; \u003cbr\u003e- n�gra ord om stress; \u003cbr\u003e- 50 sidor med okonventionella stresshanteringsstrategier, visualiserade med relevanta eller praktiska illustrationer vilket g�r de l�ttare att komma ih�g genom f�rgl�ggning; \u003cbr\u003e- 50 sidor med andra s�tt att hantera stress, inklusive klottrande och teckning; \u003cbr\u003e- estramaterial.\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003eIllustrationerna i boken varierar i sv�righetsgrad, fr�n mycket enkla till mer utmanande vilket ocks� hj�lper till att lindra stress. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eNedan sammanfattar jag alla f�rdelar med att k�pa den h�r boken: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003e1. Du f�r din egen personliga stressbrytare som aldrig tar semester och alltid �r p� gott hum�r. \u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e2. Dina tankar f�r en h�ngmatta d�r de �ntligen kan vila bekv�mt. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e3. F�rgl�ggning blir en laglig form av flykt fr�n ansvar utan att beh�va f�rklara dig f�r n�gon. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e4. Dina k�nslor f�r en trygg plats d�r de kan stampa, hoppa och skrika... med kritor. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e5. Du l�r dig att hantera stress, �ven om din enda metod hittills har varit att \"l�tsas vara en ormbunke\". \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e6. Din kreativitet vaknar som efter en kopp choklad men utan risken att fl�cka ner soffan. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e7. Vuxna �terf�r sin barndomsgl�dje och barn k�nner sig som fridens superhj�ltar. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e8. Varje sida p�minner dig om att du inte beh�ver vara perfekt f�r att m� bra och g�ra n�got f�r dig sj�lv. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e9. Du har en bok i dina h�nder som inte har n�got emot om du skrynklar ihop den eller ens om du b�r den f�r l�tt. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e10. Du f�r ett verktyg som verkligen hj�lper och kanske f�r dig att skratta mer �n en kattmeme.  \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eOch om du har l�st s� h�r l�ngt �r den h�r boken till�gnad dig! S� tveka inte och investera i \u003cb\u003ePrivat Stresst�mjare \u003c\/b\u003ef�r att hantera stress p� ett okonventionellt s�tt, utan att l�mna hemmet! Med boken skickar jag dig underbar energi och h�ller tummarna f�r din f�rvandling! \u003ci\u003e\u003cb\u003eBella Mary Wood\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47813140512919,"sku":"9798313689647","price":2161.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798313689647.webp?v=1778333853","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/kontrollera-din-stress-effektiva-hanteringsstrategier-allmanna-icke-medicinska-satt-att-minska-stressnivaer-9798313689647","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}