{"product_id":"la-bibbia-del-qigong-per-principianti-una-guida-moderna-al-flusso-energetico-e-allarmonia-interiore-9798244503951","title":"La Bibbia del Qigong Per Principianti: Una Guida Moderna al Flusso Energetico e all'armonia Interiore","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Calmor Rivenel\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Martial Arts - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLA BIBBIA DEL QIGONG PER PRINCIPIANTI\u003c\/b\u003e � una guida completa e pratica per comprendere e praticare il Qigong in modo calmo, radicato e accessibile. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePensato per i principianti e per chiunque cerchi l'equilibrio tra corpo e mente, questo libro introduce il Qigong come una pratica di movimento dolce, radicata nella consapevolezza, nella postura, nel respiro e nella facilit�. Piuttosto che concentrarsi su tecniche complesse o routine rigide, enfatizza la semplicit�, la coerenza e l'integrazione nella vita quotidiana. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eAttraverso spiegazioni chiare e una guida riflessiva, i lettori imparano come: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eMuoversi con meno tensione e pi� coordinazione \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSviluppare un'attenzione calma senza forzare l'immobilit� \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSupportare l'equilibrio emotivo attraverso movimenti delicati e una respirazione naturale \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCreare una pratica quotidiana sostenibile che si adatti alla vita reale \u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePortare la consapevolezza nel lavoro, nel riposo e nelle attivit� quotidiane \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eQuesto libro affronta il Qigong come un compagno per tutta la vita piuttosto che come un programma di esercizi a breve termine. Evita affermazioni esagerate e sovraccarico tecnico, offrendo invece una base solida e pratica che cresce con il lettore nel tempo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eChe siate completamente nuovi al Qigong o che stiate cercando un'introduzione concreta al movimento consapevole, \u003cb\u003e LA BIBBIA DEL QIGONG PER PRINCIPIANT\u003c\/b\u003eI offre un percorso chiaro verso il flusso energetico, l'armonia interiore e la consapevolezza incarnata, un passo alla volta.","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47594712367255,"sku":"9798244503951","price":1374.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798244503951.webp?v=1774986890","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/la-bibbia-del-qigong-per-principianti-una-guida-moderna-al-flusso-energetico-e-allarmonia-interiore-9798244503951","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}