{"product_id":"la-formule-du-sommeil-pour-les-hommes-de-plus-de-50-ans-retrouvez-votre-energie-boostez-votre-taux-de-testosterone-et-aiguisez-votre-esprit-sans-avo-9798278029496","title":"La formule du sommeil pour les hommes de plus de 50 ans: Retrouvez votre énergie, boostez votre taux de testostérone et aiguisez votre esprit sans avo","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Almeric Kron\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Aging \u0026amp; Longevity\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa maison est silencieuse. Il est 3h14 du matin. Et vous �tes bien r�veill�.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eSi vous �tes un homme de plus de 50 ans, vous connaissez la chanson. Vous vous couchez �puis�, mais quelques heures plus tard, une envie pressante, des pens�es qui s'emballent, ou m�me rien du tout, vous r�veillent en sursaut. Vous voil� maintenant � fixer le plafond, � calculer combien de temps de sommeil il vous reste avant que le r�veil ne sonne, sachant que demain vous passerez dans un brouillard de fatigue.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOn vous a dit que c'�tait simplement normal avec l'�ge . On vous a dit de faire avec les fr�quents allers-retours aux toilettes et le coup de barre de l'apr�s-midi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eIls vous ont menti.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous n'�tes pas oblig� d'accepter ce refus. Vous utilisez simplement un manuel obsol�te.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eLa formule du sommeil pour les hommes de plus de 50 ans Ce\u003c\/i\u003e n'est pas un recueil d'histoires apaisantes pour s'endormir ni un ouvrage de bien-�tre superficiel. C'est un guide pratique d'ing�nierie du corps masculin. Il consid�re votre sommeil comme un syst�me m�canique qu'il est possible de diagnostiquer, de r�parer et d'optimiser.\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eDans ce guide pratique et sans fioritures, Amalric Kron, chercheur en sant� masculine, explique en d�tail: \u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLe protocole de nycturie: \u003c\/b\u003eComment mettre fin aux allers-retours nocturnes aux toilettes (il ne s'agit pas seulement de votre prostate) et vous offrir 7 heures de silence ininterrompu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLe st�ro�de nocturne: \u003c\/b\u003ePourquoi 70 % de votre testost�rone est produite pendant le sommeil profond, et comment l'exploiter pour retrouver votre libido et votre masse musculaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLe bouton d'arr�t ex�cutif: \u003c\/b\u003eUne astuce cognitive de niveau militaire pour faire taire le mental agit� et l'anxi�t� li�e au travail ou � l'argent en moins de 10 minutes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLa solution du pneu de secours: \u003c\/b\u003ePourquoi il est impossible de perdre de la graisse abdominale en dormant seulement 5 heures, et quel est le m�canisme m�tabolique � activer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eL'arsenal anti-ordonnances: \u003c\/b\u003eUne combinaison sp�cifique de min�raux (magn�sium, zinc et glycine) qui fonctionne mieux que les s�datifs, sans la gueule de bois du lendemain.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVous n'avez pas besoin d'une autre ordonnance. Vous n'avez pas besoin de r�duire le stress . Vous avez besoin d'un plan.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQue vous soyez PDG, artisan ou retrait�, ce livre vous donnera la formule exacte pour optimiser votre sommeil, maximiser votre r�cup�ration et vous r�veiller pr�t � dominer la seconde moiti� de votre vie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eArr�tez de fixer l'heure. Remontez la page et procurez-vous votre exemplaire d�s aujourd'hui.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46861561397399,"sku":"9798278029496","price":1400.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798278029496.webp?v=1769962569","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/la-formule-du-sommeil-pour-les-hommes-de-plus-de-50-ans-retrouvez-votre-energie-boostez-votre-taux-de-testosterone-et-aiguisez-votre-esprit-sans-avo-9798278029496","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}