{"product_id":"la-mujer-agotada-como-romper-el-ciclo-del-agotamiento-recuperar-tu-energia-y-dejar-de-vivir-en-modo-supervivencia-9798235218147","title":"La mujer agotada: Cómo romper el ciclo del agotamiento, recuperar tu energía y dejar de vivir en modo supervivencia","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Gwen Taylor\u003cbr\u003e • Publisher: Enlighten Press, LLC\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Enlighten Press, LLC\u003cbr\u003e • BISAC: Anxieties \u0026amp; Phobias\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Cansada de intentar ser perfecta, mantener la paz y cumplir con cada expectativa mientras finges que todo est� bien?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa mujer agotada es una gu�a clara, directa y sin filtros para dejar de sobrevivir y empezar a vivir con m�s energ�a, m�s l�mites y menos culpa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro no viene a arreglarte.\u003cbr\u003eViene a liberarte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi sientes que te est�s ahogando en expectativas -las tuyas y las de los dem�s- aqu� encontrar�s herramientas pr�cticas y honestas que te dan permiso real para descansar sin sentir que todo se derrumba.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDentro aprender�s a: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Romper el ciclo del agotamiento sin tener que poner tu vida en pausa\u003cbr\u003e- Dejar atr�s el perfeccionismo y la necesidad constante de complacer\u003cbr\u003e- Poner l�mites firmes sin cargar con culpa\u003cbr\u003e- Calmar tu mente saturada con estrategias que s� funcionan\u003cbr\u003e- Reconectar contigo misma m�s all� de los roles y las obligaciones\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTambi�n incluye historias reales de mujeres que llegaron a su l�mite y encontraron una forma m�s sana de vivir, adem�s de acceso a un cuaderno de trabajo descargable para ayudarte a aplicar lo que aprendes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi tu lista de pendientes es m�s larga que tu paciencia...\u003cbr\u003eSi tu mente funciona en modo supervivencia...\u003cbr\u003eSi alguna vez has pensado: \"si suelto, todo se desordena\"...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro es para ti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEmpieza aqu� si te sientes agotada y atrapada en modo supervivencia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eContin�a con La mujer regulada, donde aprender�s herramientas pr�cticas para calmar tu sistema nervioso y recuperar la estabilidad emocional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eParte de La Serie Mujer Regulada, que ayuda a las mujeres a salir del agotamiento emocional y construir una vida m�s equilibrada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTambi�n disponible en audiolibro para quienes prefieren escuchar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDespl�zate hacia arriba y haz clic en Comprar ahora para comenzar a romper el ciclo del agotamiento.\u003c\/p\u003e","brand":"Enlighten Press, LLC","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47887620112535,"sku":"9798235218147","price":1799.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798235218147.webp?v=1781160324","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/la-mujer-agotada-como-romper-el-ciclo-del-agotamiento-recuperar-tu-energia-y-dejar-de-vivir-en-modo-supervivencia-9798235218147","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}