{"product_id":"la-tregua-interior-manual-para-apagar-el-ruido-mental-vencer-el-miedo-y-recuperar-la-calma-9798295593147","title":"La Tregua Interior: Manual para apagar el ruido mental, vencer el miedo y recuperar la calma","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Atahualpa Campos\u003cbr\u003e • Publisher: Atahualpa Campos\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Atahualpa Campos\u003cbr\u003e • BISAC: Abuse - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVivimos en una era que ha normalizado el estado de emergencia, donde despertar cada ma�ana es reanudar una batalla invisible contra una amenaza sin nombre. \"La Tregua Interior\" es una respuesta serena a este caos, ofreciendo un enfoque compasivo y profundamente pr�ctico para quienes est�n cansados de sobrevivir en alerta roja.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA trav�s de un recorrido estructurado, Atahualpa Campos desmantela la arquitectura del miedo, desde la biolog�a del sistema nervioso hasta las trampas cognitivas que nos mantienen atados al futuro. No es un libro de promesas vac�as sobre \"pensar positivo\", sino un manual para recuperar el mando de tu propia vida, aprender a dialogar con los s�ntomas f�sicos y desactivar las falsas alarmas del cerebro. Es, en esencia, una invitaci�n a firmar un armisticio con tu propia mente y volver a vivir en paz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atahualpa Campos","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47570821972119,"sku":"9798295593147","price":1040.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798295593147.webp?v=1774884480","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/la-tregua-interior-manual-para-apagar-el-ruido-mental-vencer-el-miedo-y-recuperar-la-calma-9798295593147","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}