{"product_id":"lalimentation-intuitive-pour-les-femmes-liberez-vous-des-regles-des-regimes-et-faites-confiance-a-votre-corps-9798242853928","title":"L'Alimentation Intuitive Pour Les Femmes: Libérez vous des règles des régimes et faites confiance à votre corps","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Dawson Tinsdale\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Health Care Issues\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi vous en avez assez de recommencer sans cesse avec la nourriture, ce livre a �t� �crit pour vous.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe guide s'adresse aux femmes qui se sentent prises au pi�ge entre les r�gimes, la culpabilit� et la pression constante de mieux manger . Au lieu de r�gles, de restrictions ou de plans alimentaires vou�s � l'�chec, ce livre vous aide � renouer avec votre corps et � d�velopper une relation plus saine et sereine avec l'alimentation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e� l'int�rieur, vous apprendrez � reconna�tre la faim et la sati�t� sans crainte, � rompre le cercle vicieux de l'alimentation �motionnelle sans honte et � vous lib�rer de la culpabilit� alimentaire qui mine votre confiance en vous. Vous comprendrez pourquoi les r�gimes �chouent, comment votre corps communique ses besoins et comment y r�pondre avec bienveillance plut�t qu'avec contr�le. L'objectif n'est pas de promettre une perte de poids, mais une v�ritable libert�, une relation saine et un respect de soi face � la nourriture.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre s'adresse � vous l� o� vous en �tes. Doux et pratique, il est fond� sur la connaissance de soi, et non sur la perfection. Que vous ayez suivi des r�gimes pendant des ann�es ou que vous commenciez tout juste � vous interroger sur les r�gles alimentaires, vous y trouverez clart� et r�confort.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi vous �tes pr�t(e) � cesser de lutter contre votre corps et � commencer � l'�couter, ouvrez ce livre et faites d�s aujourd'hui le premier pas vers une alimentation paisible et sereine.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47572762853527,"sku":"9798242853928","price":1474.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798242853928.webp?v=1774891057","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/lalimentation-intuitive-pour-les-femmes-liberez-vous-des-regles-des-regimes-et-faites-confiance-a-votre-corps-9798242853928","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}