{"product_id":"le-guide-de-survie-de-la-perimenopause-ce-que-toute-femme-de-plus-de-35-ans-devrait-savoir-sur-les-hormones-lhumeur-le-sommeil-le-poids-les-regl-9798196677052","title":"Le guide de survie de la périménopause: Ce que toute femme de plus de 35 ans devrait savoir sur les hormones, l'humeur, le sommeil, le poids, les règl","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Marie Fontaine\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Women's Health - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa p�rim�nopause reste une p�riode de transition souvent mal comprise, marqu�e par des changements physiques et �motionnels qui peuvent bouleverser votre quotidien. Ce guide complet et rassurant vous offre les cl�s pour d�coder les signaux de votre corps et naviguer sereinement � travers cette �tape charni�re de la vie f�minine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe que vous allez d�couvrir: \u003cbr\u003e- Comprendre les m�canismes hormonaux qui dictent vos cycles et vos humeurs.\u003cbr\u003e- Identifier les causes r�elles du brouillard mental et de l'anxi�t� p�rim�nopausique.\u003cbr\u003e- Apprendre des strat�gies concr�tes pour am�liorer la qualit� de votre sommeil.\u003cbr\u003e- D�crypter les changements m�taboliques et la gestion du poids apr�s 35 ans.\u003cbr\u003e- Pr�parer efficacement vos consultations m�dicales pour obtenir un diagnostic juste.\u003cbr\u003e- Faire le tri entre les solutions fond�es sur la science et les promesses marketing.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e� qui s'adresse ce livre: \u003cbr\u003e- Aux femmes de plus de 35 ans cherchant � anticiper ou � g�rer les premiers sympt�mes.\u003cbr\u003e- � celles qui se sentent isol�es face � des troubles inexpliqu�s et souhaitent reprendre le contr�le.\u003cbr\u003e- � toute personne d�sireuse d'adopter une approche �clair�e et factuelle de sa sant� hormonale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet ouvrage est un outil p�dagogique con�u pour vous informer et vous accompagner dans votre d�marche de sant�. Il ne remplace en aucun cas un avis m�dical personnalis� et nous vous recommandons syst�matiquement de consulter un professionnel de sant� pour tout diagnostic ou traitement adapt� � votre situation.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47892659536023,"sku":"9798196677052","price":1299.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798196677052.webp?v=1781188051","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/le-guide-de-survie-de-la-perimenopause-ce-que-toute-femme-de-plus-de-35-ans-devrait-savoir-sur-les-hormones-lhumeur-le-sommeil-le-poids-les-regl-9798196677052","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}