{"product_id":"le-manuel-dauto-defense-les-meilleurs-mouvements-de-combat-de-rue-et-techniques-dautodefense-9781922649881","title":"Le Manuel D'Auto-Défense: Les meilleurs mouvements de combat de rue et techniques d'autodéfense","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Sam Fury | Neil Germio | Mincor Inc\u003cbr\u003e • Publisher: SF Nonfiction Books\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: SF Nonfiction Books\u003cbr\u003e • BISAC: Safety \u0026amp; Security - Personal Safety \u0026amp; Self-Defense\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormez-vous à l'autodéfense !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce manuel de formation à l'autodéfense en quatre parties, vous apprendrez: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLes principes de l'autodéfense.\u003c\/strong\u003e Les informations contenues dans cette section sont plus précieuses du point de vue de l'autodéfense que n'importe quelle technique individuelle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTechniques d'autodéfense de base.\u003c\/strong\u003e Des mouvements simples et efficaces pour échapper à vos agresseurs et vous mettre en sécurité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFrappes et stratégies avancées.\u003c\/strong\u003e Utilisez ces tactiques lorsque les techniques de base d'autodéfense sont trop agressives, comme lors d'une bagarre amicale dans un pub ou une cour d'école.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDésarmement d'un homme armé.\u003c\/strong\u003e Leçons avancées sur la façon de désarmer un attaquant et de combattre plusieurs adversaires.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est le seul manuel de formation à l'autodéfense dont vous avez besoin, car ce sont les meilleurs mouvements de combat de rue.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCommandez-le maintenant.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDécouvrez de vraies tactiques de combat de rue\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLes meilleures zones cibles pour l'autodéfense et les frappes à effectuer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment obtenir des KO dans les combats de rue.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTechniques de combat au sol pour l'autodéfense.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStratégies d'attaque et de défense faciles à appliquer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa bonne façon de pratiquer les prises d'étranglement et comment y échapper.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes meilleurs objets d'autodéfense parmi les objets du quotidien.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement au combat de rue arme contre arme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment adapter ce que vous apprenez à n'importe quelle situation.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdapté de styles de combat de rue éprouvés\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe manuel pratique d'entraînement à l'autodéfense se concentre sur les techniques les plus efficaces d'une grande variété d'arts martiaux, y compris (entre autres): \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJeet Kune Do (art martial de Bruce Lee)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVortex Control Self-Defense (autodéfense éclectique)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKali\/Escrima Arnis (arts martiaux philippins basés sur des armes)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWing Chun (art martial chinois performant)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKrav Maga (lutte militaire israélienne)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSystema (lutte militaire russe)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArts martiaux mixtes (frappes et combats au sol)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e...et plus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFormez-vous à l'autodéfense qui fonctionne, car c'est l'un des meilleurs livres de combat de rue.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCommandez-le maintenant.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46448092151959,"sku":"9781922649881","price":1128.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9781922649881.webp?v=1769142698","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/le-manuel-dauto-defense-les-meilleurs-mouvements-de-combat-de-rue-et-techniques-dautodefense-9781922649881","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}