{"product_id":"le-nouveau-regime-anti-inflammatoire-pour-debutants-70-recettes-simples-et-delicieuses-pour-reduire-linflammation-retrouver-votre-energie-et-amelio-9798198964587","title":"Le Nouveau Régime Anti-Inflammatoire Pour Débutants: 70 recettes simples et délicieuses pour réduire l'inflammation, retrouver votre énergie et amélio","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Emma Jenkins\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Health \u0026amp; Healing - Weight Control\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe Nouveau Livre de Recettes Anti-Inflammatoires pour D�butants\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eVous vous sentez constamment fatigu�(e), ballonn�(e), l�thargique ou souffrez d'inconfort li� � l'inflammation ?\u003cbr\u003eVous cherchez une fa�on simple et r�aliste de manger plus sainement sans suivre de r�gimes compliqu�s ni renoncer aux aliments d�licieux ?\u003cbr\u003eLe Nouveau Livre de Recettes Anti-Inflammatoires pour D�butants est votre guide pratique pour nourrir votre corps, booster votre �nergie et favoriser un bien-�tre durable, un repas � la fois.\u003cbr\u003eCon�u sp�cialement pour les d�butants, ce livre de recettes rend l'alimentation saine facile, abordable et agr�able gr�ce � des recettes simples � base d'ingr�dients du quotidien. Que votre objectif soit de r�duire l'inflammation, d'am�liorer votre digestion, de pr�server votre sant� cardiaque, de perdre du poids naturellement ou simplement de vous sentir mieux dans votre corps, ce livre vous donne les cl�s pour d�marrer en toute confiance. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDans ce guide complet, id�al pour les d�butants, vous d�couvrirez: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e70 d�licieuses recettes anti-inflammatoires avec des instructions faciles � suivre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes petits d�jeuners �nergisants, des soupes bienfaisantes, des d�jeuners rassasiants, des d�ners copieux, des collations, des smoothies et des desserts sains\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn programme alimentaire anti-inflammatoire complet de 30 jours\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDes astuces pour faire vos courses intelligemment et gagner du temps et de l'argent\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes strat�gies de pr�paration des repas faciles � mettre en place, m�me avec un emploi du temps charg�\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes aliments � privil�gier et ceux � �viter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes conseils pour contr�ler les portions et la r�gularit� de votre alimentation, sans vous sentir frustr�(e)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes informations nutritionnelles et les bienfaits pour la sant� de chaque recette\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003eChaque recette est soigneusement con�ue pour soutenir votre corps naturellement, tout en �tant savoureuse et r�confortante. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDu porridge dor� au curcuma � la salade de quinoa m�diterran�enne, en passant par les pois chiches au curry et � la noix de coco et les smoothies aux �pinards et aux myrtilles, vous savourerez des repas simples � int�grer au quotidien et suffisamment efficaces pour vous accompagner dans votre qu�te de bien-�tre. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eL'important n'est pas la perfection.\u003cbr\u003eL'important, c'est de progresser, de trouver l'�quilibre et de cr�er des habitudes saines et durables. Si vous souhaitez r�duire l'inflammation naturellement, retrouver de l'�nergie et transformer votre alimentation sans stress ni confusion, ce livre est le point de d�part id�al. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eVotre chemin vers une meilleure sant� commence aujourd'hui.\u003c\/b\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47889894768791,"sku":"9798198964587","price":2257.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798198964587.webp?v=1781178143","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/le-nouveau-regime-anti-inflammatoire-pour-debutants-70-recettes-simples-et-delicieuses-pour-reduire-linflammation-retrouver-votre-energie-et-amelio-9798198964587","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}