{"product_id":"le-plan-anormal-un-guide-pratique-pour-comprendre-le-stress-lanxiete-la-depression-les-traumatismes-et-les-problemes-de-sante-mentale-et-developper-9798293903917","title":"Le Plan Anormal: Un guide pratique pour comprendre le stress l'anxiété la dépression les traumatismes et les problèmes de santé mentale et développer","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Jordan Wells\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Mental Health\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLE PLAN ANORMAL\u003c\/b\u003e est votre guide clair et sans tabou pour comprendre ce qui se passe vraiment quand le stress, l'anxi�t�, la d�pression, le traumatisme ou les addictions prennent le dessus - et comment construire une vraie r�silience avant que tout ne s'effondre.\u003cbr\u003eVous y trouverez: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eDes explications simples et accessibles sur l'anxi�t�, la d�pression, le stress, le trouble bipolaire, le TSPT, les troubles alimentaires, les d�pendances et bien plus encore - sans jargon compliqu�.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eDes histoires vraies et des exemples concrets qui montrent que vous n'�tes pas seul et que la gu�rison est possible.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eDes outils �prouv�s: habitudes quotidiennes pour prot�ger votre sant� mentale, signes d'alerte � ne pas ignorer, quand consulter, comment trouver un th�rapeute et comment soutenir un proche sans s'�puiser.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eUn Blueprint personnel que vous pouvez adapter � votre quotidien pour rester pr�t et prot�g�.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eComprenez votre esprit. Mettez en place votre Blueprint. Tenez bon. Continuez.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47594775871639,"sku":"9798293903917","price":1149.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798293903917.webp?v=1774987120","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/le-plan-anormal-un-guide-pratique-pour-comprendre-le-stress-lanxiete-la-depression-les-traumatismes-et-les-problemes-de-sante-mentale-et-developper-9798293903917","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}