{"product_id":"le-regime-mediterraneen-simplifie-perdez-du-poids-protegez-votre-coeur-et-vivez-mieux-avec-des-recettes-delicieuses-plans-alimentaires-de-30-jours-9798285729594","title":"Le Régime Méditerranéen Simplifié: Perdez du poids, protégez votre coeur et vivez mieux avec des recettes délicieuses; Plans Alimentaires de 30 jours","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Nicole Borne\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Diet \u0026amp; Nutrition - Nutrition\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe r�gime m�diterran�en: la cl� d'une sant� radieuse et d'une vie plus longue\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSaviez-vous que le r�gime m�diterran�en est class� comme le meilleur r�gime au monde pour la sant� depuis cinq ans cons�cutifs ? Reconnu par des experts et soutenu par des �tudes scientifiques, il est associ� � une r�duction significative des risques de maladies cardiaques, � une perte de poids durable et � une am�lioration globale de la qualit� de vie. Mais comment adopter ce mode de vie sans se sentir submerg� par la complexit� des recettes ou l'organisation des repas ? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCe guide complet est con�u pour rendre le r�gime m�diterran�en accessible � tous, m�me aux d�butants. Que vous cherchiez � \u003cb\u003eperdre du poids\u003c\/b\u003e, � \u003cb\u003eprot�ger votre coeur\u003c\/b\u003e ou � \u003cb\u003emanger plus sainement\u003c\/b\u003e, ce livre vous offre tout ce dont vous avez besoin pour r�ussir. D�couvrez \u003cb\u003eplus de 50 recettes m�diterran�ennes d�licieuses et faciles\u003c\/b\u003e, des \u003cb\u003eplans alimentaires de 30 jours\u003c\/b\u003e adapt�s � vos objectifs, et des \u003cb\u003econseils pratiques\u003c\/b\u003e pour adopter un \u003cb\u003emode de vie m�diterran�en\u003c\/b\u003e durable. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSoutenu par plusieurs recherches r�centes, ce livre vous guide pas � pas pour transformer votre alimentation et votre vie. Que vous soyez novice ou exp�riment�, les \u003cb\u003erecettes v�g�tariennes m�diterran�ennes\u003c\/b\u003e, les astuces pour \u003cb\u003ecuisiner sainement\u003c\/b\u003e et les strat�gies pour maintenir votre motivation font de ce livre un incontournable. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eNe laissez pas la complexit� vous arr�ter !\u003c\/b\u003e Ce guide rend l'adoption de ce mode de vie facile et agr�able","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47577177915543,"sku":"9798285729594","price":1995.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798285729594.webp?v=1774902765","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/le-regime-mediterraneen-simplifie-perdez-du-poids-protegez-votre-coeur-et-vivez-mieux-avec-des-recettes-delicieuses-plans-alimentaires-de-30-jours-9798285729594","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}