{"product_id":"le-rituel-structurant-3-gestes-pour-retrouver-souffle-stabilite-et-clarte-9791097982027","title":"Le Rituel Structurant: 3 gestes pour retrouver souffle, stabilité et clarté","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Davy Bernet\u003cbr\u003e • Publisher: Korabox\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Korabox\u003cbr\u003e • BISAC: Self-Management - Anger Management\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne vie peut se d�sorganiser en silence: \u003cb\u003echarge mentale\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003efatigue mentale\u003c\/b\u003e, surcharge invisible, dispersion, perte d'�lan. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eOn tient. On avance. On s'adapte.\u003cbr\u003eJusqu'� ce que tout devienne trop lourd. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLe Rituel Structurant propose une voie simple: \u003cb\u003e3 gestes\u003c\/b\u003e pour retrouver \u003cb\u003esouffle, stabilit� et clart�\u003c\/b\u003e - sans pression, sans m�thode compliqu�e, sans motivation forc�e. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eRESET. FOCUS. SOUL.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eTrois gestes courts pour revenir au r�el, retirer le bruit, retrouver une ligne claire et reconstruire un socle qui tient dans le quotidien. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCe livre s'adresse � celles et ceux qui sentent que leur mental d�borde, que leur �nergie se disperse, et qui ont besoin d'un \u003cb\u003ecadre simple\u003c\/b\u003e pour reprendre la main. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDans ce livre, tu trouveras: \u003cbr\u003e- un rituel quotidien sobre et facile � r�p�ter\u003cbr\u003e- une structure claire pour sortir du flou\u003cbr\u003e- une mani�re d'all�ger la charge mentale sans ajouter une m�thode de plus\u003cbr\u003e- un retour au corps, au souffle et � la stabilit�\u003cbr\u003e- un cadre pour avancer avec plus de pr�sence et moins de bruit \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCe n'est pas un livre de productivit�.\u003cbr\u003eCe n'est pas une promesse spectaculaire.\u003cbr\u003eC'est un point d'appui. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eUn livre court � lire quand tout devient flou.\u003cbr\u003e� garder quand tu veux rester stable. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eLe Rituel Structurant - K�RABOX\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e3 gestes pour retrouver souffle, stabilit� et clart�.","brand":"Korabox","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47883772493975,"sku":"9791097982027","price":1583.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9791097982027.webp?v=1781103947","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/le-rituel-structurant-3-gestes-pour-retrouver-souffle-stabilite-et-clarte-9791097982027","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}