{"product_id":"leben-jenseits-der-depersonalisationsstorung-ein-praktischer-leitfaden-zur-emotionalen-heilung-zur-uberwindung-von-angst-und-trauma-und-zu-innerem-f-9798242086517","title":"Leben jenseits der Depersonalisationsstörung: Ein praktischer Leitfaden zur emotionalen Heilung, zur Überwindung von Angst und Trauma und zu innerem F","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Vesper Ashen\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Personality\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLeben jenseits der Depersonalisationsst�rung von Vesper Ashen ist ein einf�hlsamer, zutiefst menschlicher Leitfaden f�r alle, die sich jemals unwirklich, innerlich distanziert oder in den eigenen Gedanken gefangen gef�hlt haben. In einem warmen, zug�nglichen Ton hilft dieses Buch, Depersonalisation und Derealisation nicht als dauerhaften Verlust des Selbst zu verstehen, sondern als einen Schutzmechanismus des Geistes angesichts von Schmerz und �berforderung.\u003cbr\u003eDurch pers�nliche Einsichten, neurowissenschaftliche Erkl�rungen in verst�ndlicher Sprache sowie sanfte Strategien zur Erdung, Kreativit�t und Wiederverbindung begleitet Vesper Ashen die Leserinnen und Leser auf dem Weg zu mehr Pr�senz, innerer Ruhe und Frieden.\u003cbr\u003eBesonders geeignet f�r Menschen, die sich von Angst, Trauma oder emotionaler Ersch�pfung erholen, l�dt dieses Buch dazu ein, das Leben Moment f�r Moment wieder in seinen Farben zu entdecken. Mit Klarheit und Mitgef�hl bietet es Werkzeuge, um vom reinen �berleben zu echter, nachhaltiger Verbindung zu gelangen - mit dir selbst, deinem K�rper und der Welt um dich herum.\u003cbr\u003eIn diesem Buch lernst du: \u003cbr\u003eden Zusammenhang zwischen Geist und K�rper bei Depersonalisation und Derealisation zu verstehen\u003cbr\u003ewirksame Erdungs�bungen anzuwenden, die wirklich helfen\u003cbr\u003eAchtsamkeit, Glauben und kreative Wiederverbindung zu erforschen\u003cbr\u003epraktische Strategien zur Bew�ltigung von Angst und emotionaler Abspaltung zu nutzen\u003cbr\u003edich daran zu erinnern, dass du nicht kaputt bist, sondern auf dem Weg zur�ck zu Ganzheit\u003cbr\u003eWenn du jemals in den Spiegel geschaut hast und dir selbst fremd erschienen bist, ist dieses Buch deine stille Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47573302968471,"sku":"9798242086517","price":1098.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798242086517.webp?v=1774892500","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/leben-jenseits-der-depersonalisationsstorung-ein-praktischer-leitfaden-zur-emotionalen-heilung-zur-uberwindung-von-angst-und-trauma-und-zu-innerem-f-9798242086517","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}