{"product_id":"leben-mit-autismus-und-adhs-als-frau-praktische-unterstutzung-bei-maskierung-burnout-emotionaler-uberforderung-beziehungen-arbeit-und-selbstakzep-9798195886585","title":"Leben mit Autismus und ADHS als Frau: Praktische Unterstützung bei Maskierung, Burnout, emotionaler Überforderung, Beziehungen, Arbeit und Selbstakzep","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Teri Marsh\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Psychopathology - Anxieties \u0026amp; Phobias\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLeben mit Autismus und ADHS als FrauDieses Buch ist einf�hlsamer und praktischer Ratgeber f�r Frauen, die sich jahrelang �berfordert, zerstreut, sensibel, ersch�pft oder missverstanden gef�hlt haben, ohne den Grund daf�r zu kennen. Wenn Sie jemals nach au en hin kompetent gewirkt haben, innerlich aber mit Burnout, emotionaler �berlastung, unerledigten Aufgaben, sensorischem Stress, Beziehungsproblemen oder dem Druck, st�ndig so zu tun, als ginge es Ihnen gut, zu k�mpfen hatten, bietet Ihnen dieses Buch die Klarheit, die Ihnen vielleicht gefehlt hat. Mit warmherziger und verst�ndlicher Sprache beleuchtet es Themen wie Maskierung, sp�te Erkenntnis, exekutive Dysfunktion, Selbstvorw�rfe, Arbeitsdruck, Kommunikationsschwierigkeiten und die versteckten emotionalen Kosten des Versuchs, in einer Welt zu funktionieren, die selten sieht, was wirklich z�hlt. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDieses Buch will nicht ver�ndern, sondern Ihnen helfen, sich selbst ehrlicher, w�rdevoller und mit mehr Unterst�tzung zu verstehen. Anhand nachvollziehbarer Erkl�rungen und praktischer Strategien lernen Sie, Schamgef�hle abzubauen, Ihre Energie zu sch�tzen, Ihre Bed�rfnisse zu kommunizieren, Routinen zu entwickeln, die Ihren tats�chlichen F�higkeiten entsprechen, und ein Leben zu gestalten, das sich weniger belastend und lebenswerter anf�hlt. Ob Sie eine Diagnose erhalten haben, sich selbst verd�chtigen, gerade erst etwas entdecken oder einfach nur Ihre lebenslangen Verhaltensmuster verstehen m�chten - dieses Buch hilft Ihnen, nicht mehr zu fragen: \"Was stimmt nicht mit mir?\", sondern: \"Welche Unterst�tzung brauche ich, um friedvoller zu leben?\"","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47969463337111,"sku":"9798195886585","price":1801.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798195886585.webp?v=1782921948","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/leben-mit-autismus-und-adhs-als-frau-praktische-unterstutzung-bei-maskierung-burnout-emotionaler-uberforderung-beziehungen-arbeit-und-selbstakzep-9798195886585","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}