{"product_id":"liberarsi-da-ansia-e-doc-strategie-per-superare-lansia-e-il-disturbo-ossessivo-compulsivo-costruire-resilienza-e-prosperare-oltre-le-sfide-de-9798882690983","title":"Liberarsi Da Ansia E Doc: Strategie per superare l'ansia e il disturbo ossessivo compulsivo, costruire resilienza e prosperare oltre le sfide de","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Alina Robertson\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Anxieties \u0026amp; Phobias\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSei stanco di sentirti intrappolato dall'ansia e dal disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)? In \"Liberarsi dall'ansia e dal disturbo ossessivo compulsivo\" scoprirai strategie e tecniche comprovate per riprendere il controllo sulla tua salute mentale e vivere una vita piena di resilienza, scopo e gioia.\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eAttraverso una guida pratica e un supporto compassionevole, questo libro fornisce una tabella di marcia per superare l'ansia e il disturbo ossessivo compulsivo, dalla comprensione delle cause sottostanti all'implementazione di strategie di coping efficaci. Imparerai come riconoscere i sintomi, gestire i fattori scatenanti e coltivare la resilienza di fronte alle avversità. Con approfondimenti provenienti dalla terapia cognitivo-comportamentale (CBT), pratiche di consapevolezza e storie di successo nella vita reale, acquisirai gli strumenti e la sicurezza necessari per liberarti dalla morsa dell'ansia e del disturbo ossessivo compulsivo e abbracciare un futuro pieno di possibilità. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eNon lasciare che l'ansia e il disturbo ossessivo compulsivo ti trattengano più a lungo. Fai il primo passo verso la guarigione e l'empowerment oggi stesso con \"\u003cb\u003eLiberarti dall'ansia e dal disturbo ossessivo compulsivo\".\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePrendi il controllo del tuo percorso di salute mentale e intraprendi il percorso verso la resilienza e la libertà. Ordina subito la tua copia di \"\u003cb\u003eLiberarsi dall'ansia e dal disturbo ossessivo compulsivo\" \u003c\/b\u003ee inizia a prosperare oltre le sfide della salute mentale.","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":48220443738263,"sku":"9798882690983","price":1293.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798882690983.webp?v=1788750586","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/liberarsi-da-ansia-e-doc-strategie-per-superare-lansia-e-il-disturbo-ossessivo-compulsivo-costruire-resilienza-e-prosperare-oltre-le-sfide-de-9798882690983","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}