{"product_id":"manger-pour-gagner-diete-anti-inflammatoire-performances-sportives-avec-la-mtc-lhypnose-et-la-pnl-9782489115086","title":"Manger pour gagner - Diète Anti-inflammatoire \u0026 Performances Sportives: avec la MTC, l'hypnose et la PNL","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Laure Renel\u003cbr\u003e • Publisher: G. de Rostain\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: G. de Rostain\u003cbr\u003e • BISAC: Acupressure \u0026amp; Acupuncture (see also Medical - Acupuncture)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEt si l'alimentation devenait votre principal levier de performance ? Suite logique de Maigrir et se soigner en mangeant - avec la MTC, l'hypnose et la PNL - cet ouvrage approfondit et applique ces principes au monde du sport. Alliant science, sagesse traditionnelle et outils psycho-corporels, il propose une approche compl�te pour r�duire l'inflammation, acc�l�rer la r�cup�ration et lib�rer votre plein potentiel sportif.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous y trouverez: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn plan alimentaire anti-inflammatoire clair et simple, adapt� � l'�tat �nerg�tique de chaque organe;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNombreux tests int�gr�s pour r�aliser soi-m�me son bilan �nerg�tique et suivre des recommandations personnalis�es;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlus de 150 recettes et smoothies (chauds, froids, sucr�s ou sal�s) con�us selon les d�s�quilibres organiques, pour nourrir la performance;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtocoles inspir�s de la M�decine Traditionnelle Chinoise (MTC) et fiches pratiques de points d'acupuncture et d'acupression faciles � pratiquer;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTechniques d'hypnose et de PNL pour optimiser la motivation, g�rer le stress, le sommeil, la confiance en soi et ancrer des habitudes gagnantes;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScripts, protocoles di�t�tiques et programmes concrets pour l'entra�nement, la r�cup�ration et la pr�paration mentale.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePratique, accessible et fond� sur des r�sultats fiables, ce guide s'adresse aux athl�tes, coaches et passionn�s qui veulent transformer leur corps et leur esprit pour performer durablement. Mangez mieux, r�cup�rez plus vite, performez plus fort.\u003c\/p\u003e","brand":"G. de Rostain","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47775494996119,"sku":"9782489115086","price":2329.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9782489115086.webp?v=1777990699","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/manger-pour-gagner-diete-anti-inflammatoire-performances-sportives-avec-la-mtc-lhypnose-et-la-pnl-9782489115086","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}