{"product_id":"mangia-bevi-dormi-e-fai-la-cacca-le-quattro-cose-che-dimentichiamo-mentre-inseguiamo-la-felicita-9798198893504","title":"Mangia, bevi, dormi e fai la cacca.: Le quattro cose che dimentichiamo mentre inseguiamo la felicità.","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Culturando 0. 0.\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Babysitting, Day Care \u0026amp; Child Care\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMANGIA, BEVI, DORMI E FAI LA CACCA\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eS�, il titolo � volutamente assurdo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMa anche ignorare continuamente il proprio corpo lo �.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eViviamo in un'epoca in cui tutti cercano formule complicatissime per stare bene: \u003cbr\u003eroutine perfette, integratori miracolosi, discipline estreme, produttivit� tossica, motivazione continua, detox improbabili e persone su internet che sembrano svegliarsi ogni mattina illuminate dalla pace interiore e da una perfetta regolarit� intestinale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNel frattempo, per�, dimentichiamo le cose pi� semplici.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMangiare con calma.\u003cbr\u003eBere abbastanza acqua.\u003cbr\u003eDormire davvero.\u003cbr\u003eLasciare andare ci� che ci appesantisce.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesto libro parla esattamente di questo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon uno stile ironico, umano, profondo e sorprendentemente concreto, \u003ci\u003eMANGIA, BEVI, DORMI E FAI LA CACCA\u003c\/i\u003e racconta quanto il nostro benessere mentale ed emotivo dipenda molto pi� dal modo in cui trattiamo il corpo che da qualsiasi formula magica trovata online.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePerch� il corpo parla continuamente: \u003cbr\u003eattraverso la fame, la stanchezza, l'ansia, il sonno, la tensione, l'intestino, il bisogno di silenzio e perfino quella sensazione costante di sentirsi \"scarichi\" senza capire bene perch�.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eE forse il problema non � che siamo sbagliati.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForse siamo semplicemente esausti, disidratati, iperstimolati e incredibilmente scollegati dai nostri bisogni pi� umani.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTra riflessioni profonde, scene quotidiane in cui tutti si riconosceranno e una sottile ironia che attraversa ogni pagina, questo libro non ti insegner� a diventare perfetto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTi aiuter� a fare qualcosa di molto pi� raro: \u003cbr\u003etornare umano.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePerch� a volte il benessere non arriva attraverso rivoluzioni estreme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eArriva quando smettiamo finalmente di vivere contro il nostro corpo.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47889992351895,"sku":"9798198893504","price":983.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798198893504.webp?v=1781178454","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/mangia-bevi-dormi-e-fai-la-cacca-le-quattro-cose-che-dimentichiamo-mentre-inseguiamo-la-felicita-9798198893504","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}