{"product_id":"marginal-gains-im-triathlon-die-kunst-der-kleinen-schritte-zur-hochstleistung-9783819214936","title":"Marginal Gains im Triathlon: Die Kunst der kleinen Schritte zur Höchstleistung","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Stefan Schurr\u003cbr\u003e • Publisher: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • BISAC: Training\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTriathlon ist ein Sport der kleinen Details: genau hier setzt dieses Buch an. Es zeigt, wie Age-Grouper mit begrenzter Trainingszeit ihre Leistung gezielt steigern k�nnen. Statt endloser Kilometer geht es um viele kleine Stellschrauben (\"Marginal Gains\"), die in Summe den Unterschied ausmachen: optimierte Aerodynamik, clevere Materialwahl, smarte Ern�hrung, effektive Regeneration und moderne Tools bis hin zu KI-Systemen. Praxis-Boxen, Checklisten und anschauliche Beispiele machen die Inhalte sofort umsetzbar. Dieses Buch ist ein Handbuch f�r alle, die nicht nur h�rter, sondern vor allem smarter trainieren wollen und so im Wettkampf ihre pers�nliche Bestzeit erreichen.\u003c\/p\u003e","brand":"Bod - Books on Demand","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":48219618476183,"sku":"9783819214936","price":2950.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9783819214936.webp?v=1788748157","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/marginal-gains-im-triathlon-die-kunst-der-kleinen-schritte-zur-hochstleistung-9783819214936","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}