{"product_id":"massa-muscolare-scopri-i-segreti-dellallenamento-funzionale-a-corpo-libero-e-la-definizione-da-casa-con-una-preparazione-atletica-e-alimentazione-sp-9798227484253","title":"Massa Muscolare: Scopri i Segreti dell'Allenamento Funzionale a Corpo Libero e la Definizione da Casa con una Preparazione Atletica e Alimentazione Sp","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Tony Bramlett\u003cbr\u003e • Publisher: Tony Bramlett\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Tony Bramlett\u003cbr\u003e • BISAC: Bodybuilding \u0026amp; Weightlifting\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAumenta la tua massa muscolare e definisci il tuo corpo grazie all'alimentazione sportiva e all'allenamento funzionale\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eCome si può aumentare la propria massa muscolare?\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eChe cosa si intende per alimentazione sportiva?\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eÈ possibile allenarsi con strumenti e attrezzi da casa?\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eQuasi tutte le persone desiderano migliorare il proprio aspetto fisico, eliminare il grasso in eccesso dal proprio corpo e sviluppare massa muscolare. Arrivare ad avere la forma fisica perfetta non è impossibile, ma è necessario seguire delle regole di alimentazione e un percorso di allenamento ben preciso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesto libro ti accompagnerà in tutto questo percorso. Grazie alle schede di allenamento presenti in esso, seguirai un programma di allenamento preciso e dettagliato che ti permetterà di aumentare la tua massa muscolare. Imparerai come impostare i pesi e quali strumenti puoi usare per rendere gli esercizi più intensi e produttivi e tutto ciò comodamente da casa. Scoprirai che l'allenamento funziona solo se accompagnato ad un'alimentazione corretta. All'interno ci saranno quindi suggerimenti e tecniche per una sana alimentazione che ti permetterà di perdere peso o aumentare la massa muscolare.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEcco che cosa otterrai da questo libro: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eL'allenamento funzionale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMassa muscolare da casa vs palestra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome sviluppare i muscoli da casa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWorkout per bodybuilder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL'alimentazione sportiva per aumentare la massa muscolare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTipo di dieta settimanale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eE molto di più!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eL'aspetto fisico è il nostro biglietto da visita, proprio per questo motivo la maggior parte delle persone desidera un fisico definito. Ma questo non è tutto, l'allenamento funzionale non punta solo al raggiungimento di una perfetta forma fisica, ci permetterà infatti di costruire i nostri muscoli, bruciare i grassi, migliorare la nostra salute e ci farà sentire meglio con noi stessi. L'unica cosa che devi fare è usare il tuo corpo per creare il corpo che desideri! Quindi che cosa aspetti? Inizia ora!\u003c\/p\u003e","brand":"Tony Bramlett","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46863644885143,"sku":"9798227484253","price":1186.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798227484253.webp?v=1769971129","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/massa-muscolare-scopri-i-segreti-dellallenamento-funzionale-a-corpo-libero-e-la-definizione-da-casa-con-una-preparazione-atletica-e-alimentazione-sp-9798227484253","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}