{"product_id":"mehr-als-100-jahre-leben-wissenschaft-erfahrung-und-bewusste-entscheidungen-fur-ein-langes-gesundes-leben-9798279161225","title":"Mehr als 100 Jahre leben: Wissenschaft, Erfahrung und bewusste Entscheidungen für ein langes, gesundes Leben","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Teresa Dorado\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Non-Classifiable\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWas w�re, wenn ein langes Leben nicht vom Zufall abh�ngt, sondern von bewussten Entscheidungen?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn \u003ci\u003eMehr als 100 Jahre leben\u003c\/i\u003e verbindet Teresa Dorado wissenschaftliche Erkenntnisse mit pers�nlicher Erfahrung und zeigt, dass Langlebigkeit kein fernes Ideal ist, sondern ein erreichbarer Lebensweg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch richtet sich an Menschen, die nicht nur �lter werden wollen, sondern \u003cb\u003ebesser leben\u003c\/b\u003e m�chten - mit Klarheit, innerer Ruhe und k�rperlicher Gesundheit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuf verst�ndliche und zugleich tiefgehende Weise behandelt die Autorin unter anderem: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✔ Die biologischen Grundlagen des Alterns\u003cbr\u003e✔ Die Bedeutung von Ern�hrung, Bewegung und mentaler Gesundheit\u003cbr\u003e✔ Stress, Entz�ndungen und ihre Auswirkungen auf die Lebensdauer\u003cbr\u003e✔ Die Rolle von Sinn, Spiritualit�t und innerer Balance\u003cbr\u003e✔ Bewusste Gewohnheiten f�r ein langes und erf�lltes Leben\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch ist kein schneller Ratgeber, sondern eine \u003cb\u003eEinladung zur Selbstverantwortung\u003c\/b\u003e, zur Reflexion und zu einem Leben mit mehr Qualit�t - in jedem Alter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eMehr als 100 Jahre leben\u003c\/i\u003e ist ein inspirierender Begleiter f�r alle, die ihre Zukunft aktiv gestalten m�chten.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47887729426583,"sku":"9798279161225","price":1186.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798279161225.webp?v=1781161005","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/mehr-als-100-jahre-leben-wissenschaft-erfahrung-und-bewusste-entscheidungen-fur-ein-langes-gesundes-leben-9798279161225","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}