{"product_id":"menopausia-mente-cuerpo-y-alma-en-transformacion-9798246075814","title":"Menopausia: Mente, Cuerpo y Alma en transformación","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Tatianna K. Salazar\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Menopause\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa menopausia no es un final. Es el comienzo de una nueva versi�n de ti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro es una gu�a �ntima y cercana, escrita de mujer a mujer, para acompa�arte durante la perimenopausia y la menopausia con informaci�n clara, autocuidado y reconexi�n personal. Aqu� no encontrar�s miedo ni resignaci�n, sino comprensi�n, herramientas pr�cticas y una nueva manera de vivir esta etapa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA lo largo de sus cap�tulos descubrir�s c�mo los cambios hormonales influyen en el cuerpo, la mente, el sue�o, la energ�a, la sexualidad y el bienestar emocional, y c�mo acompa�arlos con amor, conocimiento y decisiones conscientes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro te ayudar� a: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComprender los cambios f�sicos y emocionales de la menopausia\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCuidar tu bienestar �ntimo, mental y emocional\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMejorar el descanso, la energ�a y el movimiento\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFortalecer tu relaci�n con tu cuerpo y contigo misma\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIncluye afirmaciones poderosas, reflexiones profundas y ejercicios de journaling guiado que te invitan a escucharte, cuidarte y volver a ti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa menopausia no te apaga, te transforma.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAqu� comienza una etapa m�s consciente, m�s fuerte y completamente tuya.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47570635260055,"sku":"9798246075814","price":1076.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798246075814.webp?v=1774883262","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/menopausia-mente-cuerpo-y-alma-en-transformacion-9798246075814","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}