{"product_id":"mens-sana-in-corpore-sano-9786208097806","title":"Mens Sana in Corpore Sano","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Daniele Giordano\u003cbr\u003e • Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComo é sabido, a atividade física sempre foi considerada um dos melhores remédios para o bem-estar psicofísico dos seres humanos. A famosa frase latina \"mens sana in corpore sano\" sublinha que a mente só pode prosperar se estiver contida num corpo saudável e bem tratado. Os benefícios do exercício físico não se limitam à esfera física, mas estendem-se também à esfera psicológica. Estudos científicos demonstram que a atividade física melhora o humor através da libertação de endorfinas, conhecidas como \"hormonas da felicidade\", que induzem uma sensação de relaxamento e aliviam a tensão e o stress, promovendo uma sensação geral de bem-estar. Neste contexto, um treino baseado em saltar à corda pode ser particularmente benéfico. Se correr se torna complicado em dias de mau tempo e se comprar uma passadeira é demasiado caro, saltar à corda pode revelar-se uma solução simples e barata que todos podem pagar. Este equipamento pode ser utilizado no conforto do lar, sem despesas significativas ou limitações especiais. Com a corda de saltar, não há desculpas: é uma opção eficaz para manter a forma tanto \"dentro\" como \"fora\" de casa.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46394101399703,"sku":"9786208097806","price":5649.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786208097806.webp?v=1769027842","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/mens-sana-in-corpore-sano-9786208097806","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}