{"product_id":"mentale-starke-im-tennis-der-komplette-trainings-und-strategieleitfaden-fur-fokus-selbstvertrauen-und-erfolg-unter-druck-9798274036306","title":"Mentale Stärke im Tennis: Der komplette Trainings- und Strategieleitfaden für Fokus, Selbstvertrauen und Erfolg unter Druck","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Niklas Schroeder\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Racket Sports - Tennis\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMentale St�rke entscheidet �ber Sieg oder Niederlage.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLerne, wie du deine Konzentration sch�rfst, Emotionen kontrollierst und selbst in entscheidenden Momenten ruhig und klar bleibst. Dieses Buch verbindet Sportpsychologie mit praxisnahen Tools aus dem Leistungstennis - verst�ndlich erkl�rt, sofort anwendbar.\u003c\/p\u003eDu erf�hrst unter anderem: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWie du unter Druck fokussiert bleibst - mit Atem- und Reset-Techniken, die Profis nutzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie du Selbstvertrauen durch Handlung statt Ergebnis aufbaust\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie du Fehler und R�ckschl�ge mental umdeutest und daraus Energie ziehst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie du Routinen entwickelst, die dich auf jedem Platz in deinen optimalen Zustand bringen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie Profis wie Djokovic, Nadal oder Swiatek ihre mentale St�rke pflegen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit rund \u003cb\u003e40 praktischen �bungen, Routinen und Reflexionstools\u003c\/b\u003e bekommst du ein vollst�ndiges System, um deine mentale Leistung langfristig zu entwickeln.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOb Turnierspieler, ambitionierter Clubspieler oder Coach - dieser Leitfaden hilft dir, dein mentales Spiel zu verstehen, zu trainieren und zu meistern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMentale St�rke ist kein Talent. Sie ist ein Trainingsprozess - und dieses Buch ist dein Fahrplan.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47594228121751,"sku":"9798274036306","price":1352.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798274036306.webp?v=1774985198","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/mentale-starke-im-tennis-der-komplette-trainings-und-strategieleitfaden-fur-fokus-selbstvertrauen-und-erfolg-unter-druck-9798274036306","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}