{"product_id":"metodo-ibrido-oltre-i-limiti-della-sala-pesi-con-lallenamento-ibrido-per-una-potenza-senza-confini-9798196069895","title":"Metodo Ibrido: Oltre i limiti della sala pesi con l'allenamento ibrido per una potenza senza confini","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Leonardo de Santis\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Training\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDISTINGUITI DALLA MASSA\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eDiventa l'Atleta Totale con l'Allenamento Ibrido\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMentre la maggior parte delle persone si divide tra runner senza muscoli o sollevatori senza fiato, tu puoi scegliere di essere diverso. \u003cb\u003eIl Metodo Ibrido \u003c\/b\u003enon � solo un manuale, � il sistema definitivo per chi vuole \u003cb\u003esmettere di essere \"uno dei tanti\" \u003c\/b\u003ee costruire un fisico supremo.\u003c\/p\u003e\u003cb\u003ePerch� la tua vita cambier� in 1 mese\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eNon serve aspettare anni. Gi� \u003cb\u003enelle prime 4 settimane\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003egetterai fondamenta d'acciaio: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eForza suprema: \u003c\/b\u003e Imparerai a sprigionare potenza utile nello sport e nella vita quotidiana.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRespirazione d'�lite: \u003c\/b\u003e Masterizzerai il controllo del diaframma per eliminare l'affanno e calmare il sistema nervoso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePostura: \u003c\/b\u003e Correggerai i difetti che bloccano i tuoi progressi, proteggendo le articolazioni per i decenni a venire.\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eIl segreto dell'Hybrid Training\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eSviluppato per chi ha impegni, famiglia e poco tempo, questo metodo ottimizza da 3 a 5 sessioni settimanali per farti spiccare fra la massa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eL'Equilibrio vince sulla specializzazione: \u003c\/b\u003e Unisci il meglio di pesistica, corsa e mobilit� senza i danni dell'eccesso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRecupero intelligente: \u003c\/b\u003e Usa la Variabilit� della Frequenza Cardiaca (HRV) e il sonno per trasformare il riposo in un moltiplicatore di prestazioni.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNutrizione per la performance: \u003c\/b\u003e Alimenta il tuo corpo per recuperare pi� velocemente senza lo stress delle diete drastiche.\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eCosa troverai all'interno: \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e1. Test di autovalutazione\u003c\/b\u003e per smettere di procedere per tentativi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e2. Roadmap di 12 settimane\u003c\/b\u003e specifiche per principianti, corridori o atleti avanzati.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e3. Principi di bio-hacking\u003c\/b\u003e per gestire lo stress e ottimizzare la longevit�.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNon essere un atleta a met�.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003ePrendi il controllo, segui l'\u003cb\u003ehybrid training\u003c\/b\u003e e diventa la versione pi� forte e resiliente di te stesso.\u003cbr\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47969415430295,"sku":"9798196069895","price":1558.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798196069895.webp?v=1782921740","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/metodo-ibrido-oltre-i-limiti-della-sala-pesi-con-lallenamento-ibrido-per-una-potenza-senza-confini-9798196069895","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}