{"product_id":"mindfulness-al-lavoro-9798261873907","title":"Mindfulness al Lavoro","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Luigi Majure\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Men's Health\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eViviamo e lavoriamo in un'epoca in cui la velocit�, la pressione costante e l'iperconnessione rischiano di trasformare il lavoro in una fonte continua di stress, confusione e stanchezza mentale. \u003cb\u003e\"Mindfulness al Lavoro\"\u003c\/b\u003e nasce proprio da questa consapevolezza: aiutare professionisti, imprenditori e lavoratori a ritrovare equilibrio, lucidit� e presenza senza rinunciare a risultati, responsabilit� e performance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesto libro non � un testo teorico n� una raccolta di tecniche astratte. � una guida pratica e concreta che accompagna il lettore dentro le dinamiche reali del lavoro quotidiano: scadenze, relazioni difficili, decisioni complesse, carichi emotivi e cambiamento continuo. Attraverso esempi, riflessioni ed esperienze maturate sul campo, la mindfulness viene tradotta in uno strumento operativo, applicabile fin da subito nella vita professionale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePagina dopo pagina, il lettore scoprir� come allenare l'attenzione, gestire lo stress, migliorare la qualit� delle relazioni, prendere decisioni pi� consapevoli e costruire una performance sostenibile nel tempo. Perch� lavorare meglio non significa correre di pi�, ma imparare a essere presenti, lucidi e centrati anche nei momenti di maggiore pressione.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\"Mindfulness al Lavoro\"\u003c\/b\u003e � un invito a cambiare prospettiva: non fuggire dal lavoro, ma trasformare il modo in cui lo si vive. Un manuale per chi vuole crescere professionalmente senza perdere se stesso.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47570502582423,"sku":"9798261873907","price":983.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798261873907.webp?v=1774882422","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/mindfulness-al-lavoro-9798261873907","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}