{"product_id":"mit-reiki-fasten-ein-achtsamer-leitfaden-durch-fastenzeit-nervensystem-und-selbstregulation-9798245597126","title":"Mit REIKI fasten: Ein achtsamer Leitfaden durch Fastenzeit, Nervensystem und Selbstregulation","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Olaf Reinke\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFasten ist kein Di�ttrend. Es ist ein Regulationsprozess.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch verbindet fundiertes Wissen �ber Fasten mit einem praxisnahen Verst�ndnis von Stress-, K�rper- und Selbstregulation. Es richtet sich an Menschen, die Fasten nicht als Leistung oder Selbst�berforderung begreifen wollen, sondern als verantwortungsvoll begleiteten Prozess.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Ansatz: \u003cbr\u003eNicht Verzicht steht im Mittelpunkt, sondern innere Ordnung, Sicherheit und Stabilit�t des Nervensystems. Erg�nzt wird dies durch REIKI, nicht als Heilversprechen, sondern als ruhige, ber�hrungsbasierte Praxis zur Unterst�tzung von Entspannung und Selbstwahrnehmung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Buch bietet: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eeine klare Einordnung verschiedener Fastenformen\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eSicherheits- und Entscheidungsgrundlagen\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003everst�ndliche Zusammenh�nge zwischen Stress, Nervensystem und Fasten\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ealltagstaugliche Impulse f�r Achtsamkeit und Integration\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEin Buch f�r Menschen, die Verantwortung f�r sich �bernehmen m�chten - jenseits von Di�tkultur, Dogmen und �berforderung.\u003cbr\u003eSachlich. Klar. Tragf�hig.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47571126911127,"sku":"9798245597126","price":1161.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798245597126.webp?v=1774886218","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/mit-reiki-fasten-ein-achtsamer-leitfaden-durch-fastenzeit-nervensystem-und-selbstregulation-9798245597126","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}