{"product_id":"mon-cerveau-pop-corn-et-moi-le-guide-pratique-et-deculpabilisant-pour-la-femme-tdah-diagnostiquee-tard-apprivoiser-ton-cerveau-tes-hormones-et-ta-c-9798180201324","title":"Mon Cerveau Pop-Corn et Moi: Le guide pratique et déculpabilisant pour la femme TDAH diagnostiquée tard: apprivoiser ton cerveau, tes hormones et ta c","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Camille Leroy\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Attention Deficit Disorder (ADD-ADHD)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTu viens d'avoir le diagnostic. \u003cb\u003eTDAH.\u003c\/b\u003e Soulagement, vertige, col�re, larmes, tout en m�me temps. Tu comprends enfin pourquoi tu rames � faire des choses simples alors que tu g�res un job complexe. Pourquoi une remarque anodine peut te d�vaster pendant 48 h. Pourquoi tu t'effondres une semaine sur quatre sans comprendre. Pourquoi tu as pass� 20 ans � jouer la femme qui g�re jusqu'� l'�puisement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe probl�me, ce n'est pas toi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est qu'on t'a vendu des livres pleins de t�moignages et de fais des listes, fais du sport . Comme si tu n'avais pas d�j� tout essay�. Je sais. Je suis pass�e par l�.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCe livre, c'est la conversation que j'aurais voulu avoir avec une grande soeur TDAH\u003c\/b\u003e qui m'aurait dit, sans jargon, ce qu'il fallait vraiment savoir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDans ces 10 chapitres tu vas d�couvrir: \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComment traverser les 90 jours apr�s le diagnostic (deuil, soulagement, comment l'annoncer)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe vrai mode d'emploi de ton cerveau pop-corn: dopamine, c�cit� temporelle, fonctions ex�cutives, expliqu�s sans jargon m�dical\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment d�samorcer une crise de RSD en 3 minutes et r�parer apr�s sans te punir 48 h\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSurfer sur ton cycle: adapter ton agenda aux 4 phases hormonales, g�rer SPM, TDPM et p�rim�nopause\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVaincre la paralysie du d�marrage, la taxe TDAH administrative, la charge mentale invisible, sans recourir � la volont�\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eD�masquer en douceur: reconna�tre tes 7 masques, calculer leur co�t �nerg�tique, oser �tre vraiment toi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSix scripts de conversation pr�ts � l'emploi: ton partenaire, ton manager, tes parents, tes amies, tes enfants, et pour te parler � toi-m�me\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePas de t�moignages-remplissage. Pas de conseils fais du sport . Juste des protocoles test�s qui respectent ton cerveau et ton corps de femme.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTu n'es pas cass�e. Tu es c�bl�e diff�remment. Et tu m�rites enfin un livre qui te parle comme � une adulte capable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePr�te � faire la paix avec ton cerveau pop-corn ?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47968206618775,"sku":"9798180201324","price":1832.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798180201324.webp?v=1782917118","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/mon-cerveau-pop-corn-et-moi-le-guide-pratique-et-deculpabilisant-pour-la-femme-tdah-diagnostiquee-tard-apprivoiser-ton-cerveau-tes-hormones-et-ta-c-9798180201324","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}