{"product_id":"mon-plan-dentrainement-aux-courses-a-obstacles-9782957956708","title":"Mon plan d'entrainement aux courses à obstacles","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Alexis Dewet\u003cbr\u003e • Publisher: Afnil - ISBN France\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Afnil - ISBN France\u003cbr\u003e • BISAC: Training\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuteur du livre: \" La préparation physique aux courses à obstacles\", découvrez \"Mon plan d'entrainement aux courses à obstacles\" ou je vous livre 16 semaines d'entrainement. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCe carnet d'entrainement est le coaching dont vous avez besoin pour obtenir les résultats que vous souhaitez.\u003cp\u003eLe meilleur plan d'entraînement au monde ne fonctionne pas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi c'était aussi simple, tout le monde serait déjà rapide et il n'y aurait aucune confusion sur la façon d'aller plus vite.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEt ce n'est pas toujours aussi simple que de travailler plus dur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous le savez parce que vous avez déjà consacré votre temps à devenir un meilleur athlète.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMais il arrive un moment où le travail acharné ne suffit pas et c'est frustrant parce que vous ne voulez pas vous contenter de vos résultats.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa bonne nouvelle, c'est que vous n'êtes pas obligé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePeu importe votre niveau, \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Mon plan d'entraînement aux courses à obstacles\" vous est destiné.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à ses 16 semaines d'entraînement mélangeant course à pied, musculation, séance de grip..., Vous pourrez performer sans vous blesser, prendre des notes, et devenir la meilleure version de vous-même avec les méthodes de calcul des intensités en fonction de votre niveau.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJe vous partage les clés de la réussite pour une préparation physique optimale aux courses à obstacles.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46322818941079,"sku":"9782957956708","price":1768.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9782957956708.webp?v=1768696244","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/mon-plan-dentrainement-aux-courses-a-obstacles-9782957956708","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}