{"product_id":"muskelaufbau-kochbuch-300-tage-die-besten-fitness-rezepte-fur-ein-optimales-krafttraining-und-gesunde-ernahrung-effektives-bodybuilding-fettverbre-9781803671628","title":"Muskelaufbau Kochbuch: 300 Tage Die besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding \u0026 Fettverbre","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Marco Blau\u003cbr\u003e • Publisher: Chun Hao\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Chun Hao\u003cbr\u003e • BISAC: Health \u0026amp; Healing - Weight Control\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e300 Tage Muskelaufbau Kochbuch\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eViele wünschen sich, einen schönen, durchtrainierten Körper zu haben, doch die wenigsten sind in der Lage, dies umzusetzen. Durch Unwissenheit wird nicht auf die Ernährung geachtet und der Effekt bleibt aus. Trotz harten, schwei treibenden Trainings, zeichnet sich am Körper kein Muskelzuwachs ab. Die Ernährung gehört zum Krafttraining dazu. Nur wer das beherzigt, wird seinen Traumkörper näherkommen. Das Buch zeigt dir, wie du erfolgreich Muskeln aufbauen kannst, wie die richtige Ernährung dabei aussieht und wann es Sinn macht, seine Ausdauer zu trainieren. Zusätzliche erwarten dich 10 Fitness Tipps und die passenden Muskelaufbaurezepte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWas Sie in diesem Buch erwartet?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKraft- oder Ausdauertraining?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErfolgreich Muskulatur aufbauen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie richtige Ernährung beim Muskelaufbau\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e10 Fitness Tipps\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e99 Rezepte\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFrühstück\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHauptspeisen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSalate\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDesserts\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eShakes\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Hardcover","offer_id":46451800703127,"sku":"9781803671628","price":2455.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9781803671628.webp?v=1769138592","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/muskelaufbau-kochbuch-300-tage-die-besten-fitness-rezepte-fur-ein-optimales-krafttraining-und-gesunde-ernahrung-effektives-bodybuilding-fettverbre-9781803671628","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}