{"product_id":"nel-corpo-della-fame-un-viaggio-verso-la-consapevolezza-alimentare-9791224332718","title":"Nel corpo della fame: Un viaggio verso la consapevolezza alimentare","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Federica Tardia\u003cbr\u003e • Publisher: Autopubblicato\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Autopubblicato\u003cbr\u003e • BISAC: Diet \u0026amp; Nutrition - Diets\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMangiamo troppo. Mangiamo senza fame. Mangiamo con senso di colpa. E poi ci chiediamo: perch�?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCi hanno insegnato a controllare il corpo. Ma non ad ascoltarlo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa fame non nasce solo dallo stomaco. Nasce dal cervello, dagli ormoni, dalle emozioni e dalla memoria.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn \u003ci\u003eNel corpo della fame\u003c\/i\u003e, la biologa nutrizionista Federica Tardia accompagna il lettore in un viaggio dentro i meccanismi invisibili che guidano il nostro rapporto con il cibo.\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eScoprirai: \u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eperch� la fame non dipende solo dalla forza di volont�\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecome cervello e ormoni regolano appetito e saziet�\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eperch� le diete spesso falliscono\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecosa succede davvero nel binge eating\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecome microbiota, stress e sonno influenzano il nostro comportamento alimentare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eperch� alcuni cibi ci attirano irresistibilmente\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eTra scienza, storie reali e riflessioni personali, questo libro mostra che il problema non � il corpo. Il problema � che non ci hanno mai insegnato ad ascoltarlo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUn libro per chi � stanco di combattere con il cibo e vuole finalmente capirlo.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Autopubblicato","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47892681293975,"sku":"9791224332718","price":1567.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9791224332718.webp?v=1781188190","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/nel-corpo-della-fame-un-viaggio-verso-la-consapevolezza-alimentare-9791224332718","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}