{"product_id":"neuro-triathlon-cerveau-endurant-neurosciences-et-strategies-cognitives-pour-lexcellence-en-triathlon-tome-3-9798186895411","title":"Neuro-Triathlon: Cerveau Endurant: Neurosciences et stratégies cognitives pour l'excellence en triathlon (Tome 3)","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Eric Sotoca\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Training\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEt si votre plus grand levier de performance n'�tait pas vos muscles, mais votre cerveau ?\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDans ce troisi�me tome de la collection \u003ci\u003eNEURO-TRIATHLON\u003c\/i\u003e, Eric Sotoca d�voile comment les derni�res d�couvertes en neurosciences r�volutionnent l'approche de l'endurance. Ce n'est plus seulement une question de VMA ou de watts, mais de \u003cb\u003eplasticit� synaptique\u003c\/b\u003e et de \u003cb\u003echimie c�r�brale\u003c\/b\u003e. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eCe que vous allez d�couvrir: \u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLa Neuroplasticit� d'Endurance: \u003c\/b\u003e Comment remodeler vos circuits neuronaux pour une �conomie de mouvement optimale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLa Chimie de la Motivation: \u003c\/b\u003e Ma�trisez la dopamine et la noradr�naline pour briser le mur mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVaincre la Fatigue Centrale: \u003c\/b\u003e Les protocoles pour contrer le brouillard s�rotoninergique lors des efforts longs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eL'Architecture du Succ�s: \u003c\/b\u003e Utilisez le sommeil et le BDNF pour stabiliser vos acquis techniques.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cb\u003eCessez de subir la fatigue et commencez � piloter votre performance depuis son centre de commande.\u003c\/b\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":48210377343127,"sku":"9798186895411","price":1261.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798186895411.webp?v=1788716169","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/neuro-triathlon-cerveau-endurant-neurosciences-et-strategies-cognitives-pour-lexcellence-en-triathlon-tome-3-9798186895411","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}