{"product_id":"neuropausia-neuropause-9791387629731","title":"Neuropausia \/ Neuropause","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Raquel Marín\u003cbr\u003e • Publisher: Roca\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Roca\u003cbr\u003e • BISAC: Menopause\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCon un enfoque revolucionario, la menopausia es entendida desde el cerebro: aprende a vivirla, disfrutarla y aprovechar el cambio. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Raquel Mar�n, \u003cb\u003epionera en neurociencia aplicada al bienestar femenino\u003c\/b\u003e y autora de \u003ci\u003eDale vida a tu cerebro\u003c\/i\u003e (4 ediciones), cambia la manera de entender la menopausia.\u003cbr\u003eDurante a�os se ha explicado casi �nicamente desde el cuerpo. Ahora sabemos que \u003cb\u003eel cambio m�s profundo ocurre en tu cerebro\u003c\/b\u003e. Con esta gu�a aprender�s a comprenderlo, gestionarlo y aprovecharlo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eDescubre c�mo esta etapa puede ser tu mejor oportunidad: \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eReprograma tu cerebro\u003c\/b\u003e convierte s�ntomas y cambios hormonales en energ�a y motivaci�n.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDi adi�s\u003c\/b\u003e a los sofocos, a la fatiga mental, al estr�s cr�nico, a los apagones mentales, a la ansiedad, a la depresi�n, a los trastornos del sue�o...\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDisfruta de tus relaciones y tu vida sexual\u003c\/b\u003e como nunca antes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eAlim�ntate para sentirte bien\u003c\/b\u003e conoce los alimentos que aumentan tu vitalidad y tu �nimo, equilibran tu mente \u003cb\u003e y descubre c�mo activar el subid�n feliz!\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eCuida tu cuerpo y tu cerebro\u003c\/b\u003e t�cnicas pr�cticas para prevenir el desgaste f�sico y neurol�gico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlarga la vida de tus ovarios y tus a�os f�rtiles.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e Y mucho m�s! \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eUna gu�a completa que muestra que la menopausia no es un final: es una etapa llena de posibilidades\u003c\/b\u003e para cuidarte y disfrutar de ti misma como nunca antes. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWith a revolutionary approach, menopause is understood from the brain: learn to live it, enjoy it, and take advantage of the change.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eRaquel Mar�n, \u003cb\u003ea pioneer in neuroscience applied to women's well-being\u003c\/b\u003e and author of \u003ci\u003eRevitalize Your Brain\u003c\/i\u003e (4 editions), changes the way we understand menopause. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eFor years, it has been explained almost exclusively from the perspective of the body. Now we know that \u003cb\u003ethe most profound change occurs in your brain.\u003c\/b\u003e With this guide, you will learn to understand, manage, and take advantage of it. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eDiscover how this stage can be your best opportunity: \u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eReprogram your brain: \u003c\/b\u003e turn symptoms and hormonal changes into energy and motivation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSay goodbye\u003c\/b\u003e to hot flashes, mental fatigue, chronic stress, mental blackouts, anxiety, depression, sleep disorders...\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEnjoy your relationships and your sex life\u003c\/b\u003e like never before.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEat to feel good: \u003c\/b\u003e learn about foods that increase your vitality and mood, balance your mind, \u003cb\u003eand discover how to activate your happy high!\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eTake care of your body and brain: \u003c\/b\u003e practical techniques to prevent physical and neurological wear and tear.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtend the life of your ovaries and your fertile years.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003eAnd much more! \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eA comprehensive guide that shows that menopause is not the end: it is a stage full of possibilities\u003c\/b\u003e to take care of yourself and enjoy yourself like never before.","brand":"Roca","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":48211118391447,"sku":"9791387629731","price":1726.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9791387629731.webp?v=1788718692","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/neuropausia-neuropause-9791387629731","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}