{"product_id":"no-era-tristeza-ni-miedo-ni-inseguridad-era-ansiedad-una-historia-real-para-entender-la-ansiedad-enfrentarla-y-volver-a-vivir-9798257624056","title":"No era tristeza, ni miedo ni inseguridad... era ansiedad.: Una historia real para entender la ansiedad, enfrentarla y volver a vivir.","description":"\u003cp\u003e • Author(s): C. A. Delgado R.\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Anxieties \u0026amp; Phobias\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDurante a�os, Apolo Delgado pens� que lo que viv�a era tristeza, miedo o inseguridad. Creci� sinti�ndose diferente, cargando pensamientos catastr�ficos, sudoraci�n excesiva, angustia constante y una sensaci�n de no encajar que fue marcando su infancia, adolescencia y juventud. Sin saberlo, estaba viviendo con ansiedad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNo era tristeza, ni miedo ni inseguridad... era ansiedad\u003c\/b\u003e es una historia real, �ntima y profundamente humana sobre lo que significa sufrir en silencio, no entender lo que pasa dentro de uno mismo y, aun as�, seguir adelante como se puede. A trav�s de un relato honesto y emotivo, el autor comparte el camino que recorri� desde la confusi�n y el dolor hasta el momento en que comprendi� que pedir ayuda no era una se�al de debilidad, sino el inicio de una nueva vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro no solo cuenta una experiencia personal; tambi�n busca acompa�ar a quienes hoy se sienten identificados con alguno de sus s�ntomas, pensamientos o emociones. Es un testimonio de lucha, esperanza y recuperaci�n que recuerda una verdad importante: lo que sientes tiene nombre, tiene importancia y tiene soluci�n.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn libro para quienes viven con ansiedad, para quienes aman a alguien que la padece y para todos aquellos que necesitan recordar que no est�n solos.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47891304218775,"sku":"9798257624056","price":885.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798257624056.webp?v=1781183135","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/no-era-tristeza-ni-miedo-ni-inseguridad-era-ansiedad-una-historia-real-para-entender-la-ansiedad-enfrentarla-y-volver-a-vivir-9798257624056","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}