{"product_id":"no-esperes-a-tocar-fondo-para-sanarte-de-tu-ansiedad-y-depresion-sin-medicamentos-9786280224589","title":"No esperes a tocar fondo para sanarte: De tu ansiedad y depresión sin medicamentos","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Gustavo Adolfo Restrepo Cano\u003cbr\u003e • Publisher: Ansiedad Y Estres Books\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Ansiedad Y Estres Books\u003cbr\u003e • BISAC: Personal Growth - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn esta obra sin precedente se aborda de una manera profunda las causas originarias de los m�s frecuentes estados aflictivos de nuestros tiempos: la ansiedad y depresi�n. El autor propone un viaje no solo de conocimiento, sino de autoconocimiento como herramientas fundamentales para alcanzar de forma l�gica la curaci�n de los estados afectivos desde su origen. Proponiendo la curaci�n sin medicamentos, libr�ndonos de los molestos efectos adversos que son en s� mismos otra v�a para nuevas enfermedades. En un intento valiente dado su propia condici�n de m�dico tradicional, enfatiza en la necesidad de abrir la mente para alcanzar aquella inteligencia profunda que nos ofrece un potencial infinito de curaci�n, incluso para las condiciones m�dicas m�s catastr�ficas, denominadas remisiones espont�neas. Desde esta l�gica propuesta corresponder�a a la coherencia mente-cuerpo, como el ayurveda y otras tradiciones de oriente lo han proclamado hace m�s de 5000 a�os. Te lleva de manera cuidadosa a ser consciente de todo lo que ocasion� las situaciones traum�ticas desde tu infancia hasta tu momento presente, para que reconozcas esas cadenas que arrastras incluso de forma transgeneracional y que contribuyen a no poder estar en armon�a contigo mismo y con los dem�s, haciendo que afloren en ti los s�ntomas t�picos de la ansiedad e incluso de la depresi�n. Tambi�n te ofrece herramientas como el perd�n, el vencimiento del victimismo, el logro de un autoestima sana y t�cnicas en meditaci�n, respiraci�n y relajaci�n. As� como los test para saber tu tipo de apego y personalidad todo esto fundamental para alcanzar la calma, paz y bienestar que tanto deseas. Este libro es para ti si sientes que algo necesita cambiar, pero a�n est�s a tiempo de hacerlo desde la conciencia y no desde el dolor extremo.\u003c\/p\u003e","brand":"Ansiedad Y Estres Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47570390155415,"sku":"9786280224589","price":1352.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786280224589.webp?v=1774881741","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/no-esperes-a-tocar-fondo-para-sanarte-de-tu-ansiedad-y-depresion-sin-medicamentos-9786280224589","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}