{"product_id":"no-hay-nada-malo-en-ti-haz-las-paces-contigo-y-quierete-como-te-mereces-there-is-nothing-wrong-with-you-9788402430601","title":"No Hay NADA Malo En Ti: Haz Las Paces Contigo Y Quiérete Como Te Mereces \/ There Is Nothing Wrong with You","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Marta Segrelles\u003cbr\u003e • Publisher: Bruguera\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Bruguera\u003cbr\u003e • BISAC: Personal Growth - Self-Esteem\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSi alguna vez has sentido que no eras suficiente, este libro es para ti. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eAprende a quererte con la psic�loga que est� sanando a toda una generaci�n. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eM�s de 80.000 lectores ya conocen a Marta Segrellles, autora del �xito \u003ci\u003eAbraza a la ni�a que fuiste \u003c\/i\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDescubre una nueva manera de convivir contigo, m�s amable y compasiva. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCuando vivesdesde tus heridas, solo existe una explicaci�n posible: \u003cb\u003eel problema est� en ti. \u003c\/b\u003eCreer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo \u003cb\u003edepende de ti mejorar\u003c\/b\u003e. Sin las herramientas necesarias, \u003cb\u003e hacer las paces con una misma puede ser muy dif�cil. \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eMarta Segrelles, la psic�loga que est� sanando a toda una generaci�n, nos acompa�a, desde la terapia IFS y la pr�ctica compasiva, por \u003cb\u003ela relaci�n m�s importante de todas: la que tenemos con nosotras\u003c\/b\u003e. Este libro es \u003cb\u003euna invitaci�n a mirarte con honestidad y ternura\u003c\/b\u003e para entender qu� necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versi�n, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que deb�as cambiar. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e Qu� encontrar�s en este libro? \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e-\u003cb\u003eRelatos personales\u003c\/b\u003e basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e-Materiales gr�ficos, esquemas e ilustraciones y un\u003cb\u003e discurso amable y cercano\u003c\/b\u003e para facilitar la comprensi�n de los conceptos. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e-\u003cb\u003eEjercicios pr�cticos y sencillos\u003c\/b\u003e para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eIf you've ever worried you're not good enough, then this book is for you.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLearn to love yourself with the psychologist who is healing a generation.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMore than 80,000 readers already know Marta Segrelles, author of \u003ci\u003eEmbrace the Child You Once Were.\u003cbr\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDiscover a new, more compassionate way of living with yourself.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWhen you obsess about the bad things in your life, you're left with only one possible explanation: \u003cb\u003eThe problem is you\u003c\/b\u003e. When you believe that everything bad that happens to you is your fault, you might as well hang a weight around your neck and let yourself be dragged down. Without the right tools, \u003cb\u003emaking peace with yourself can be very hard.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMarta Segrelles, the psychologist who is healing a generation, \u003c\/b\u003eguides readers through the stages of IFS therapy and compassionate practice to address \u003cb\u003ethe most important relationship of all: the one we have with ourselves\u003c\/b\u003e. This book invites you to take \u003cb\u003ean honest and compassionate look at the person you are\u003c\/b\u003e to understand what you need to be whole. Learning to love yourself, Segrelles explains, doesn't mean becoming your best self; instead, it means reconnecting with the person you were before you convinced yourself you should change. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eWhat will you find in this book?\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e-\u003cb\u003ePersonal accounts\u003c\/b\u003e based on real cases and the author's experiences. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e-Graphics, tables and illustrations with \u003cb\u003eaccessible and engaging explanations\u003c\/b\u003e that facilitate comprehension. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e-\u003cb\u003eSimple, practical exercises \u003c\/b\u003efor reflecting on all the elements that make you, you (even the ones you don't like), and reconnecting with and embracing yourself as you deserve to be.","brand":"Bruguera","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47569375756439,"sku":"9788402430601","price":1631.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9788402430601.webp?v=1774875006","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/no-hay-nada-malo-en-ti-haz-las-paces-contigo-y-quierete-como-te-mereces-there-is-nothing-wrong-with-you-9788402430601","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}